什么是感知檢查(Perception Check)？

以平靜的方式結束沖突對讓每個人的生活更愉快有很大幫助。有一個古老的策略是在壓力較小的情況下取得堅實的結果，這就是所謂的"感知檢查"，它包括通過審慎的分析來贏得尊重。交流的形式因情況而異，但通常情況下，需要進行一...

以平靜的方式結束沖突對讓每個人的生活更愉快有很大幫助。有一個古老的策略是在壓力較小的情況下取得堅實的結果，這就是所謂的"感知檢查"，它包括通過審慎的分析來贏得尊重。交流的形式因情況而異，但通常情況下，需要進行一個客觀的評估，然后是兩個誤解的假設原因，然后是一個關于一個人行為過程的直接問題。

感知檢查在人際關系中很有用為了避免沖突。就像兩個人可以看到同一杯水半滿或半空一樣，每個人的感知都會導致對他人及其意圖的錯誤假設。有時，假設是正確的；其他時候，這些假設是完全錯誤的，是引發沖突的潛在導火索。為了避免這一陷阱，認知檢查允許在為相關個人揮舞信仰旗幟的同時評估形勢

感知檢查是向管理者傳授的一種常見的沖突解決方法，感知檢查是一種向管理者和家長傳授的常見沖突解決方法為了保持既尊重又不斷建設性的關系例如，一個老板可能會壓制住對一個錯過了項目截止日期的員工立即進行訓斥的沖動，相反，老板可能會用一個友好的字條："今天是星期三，也就是最后期限的第二天，你在填補所有漏洞時遇到了麻煩，還是你的狗吃了它？"？我什么時候能拿到？"

對考慮組建家庭的夫婦進行認知檢查可能會有所幫助。通過使用認知檢查來處理這種情況，這位經理向員工提出了必要的問題，當員工為正當理由而敞開大門時，他會告訴老板到底發生了什么事而耽誤了項目，但這不是對憤怒的詢問的回應，而是一種尊重的詢問。例如，員工可能已經在足夠的時間內準備好了項目，但仍在等待打印機的交付，這是員工用來確保一個特別精明的陳述。在這種情況下，獎勵而不是責備是值得的。父母可以用同樣的方法來達到很好的效果，但是，那些更平等的人也可以這樣做：一個室友可以要求另一個打掃游泳池。第二天，當游泳池不干凈時，提出請求的室友可能會抱怨他或她的室友是個懶散的懶漢，他或她也可以說，"游泳池還是一團糟我走后下雨了還是水泵壞了？你什么時候打掃？"像這樣的感知檢查可能只是一個有良知的普通人禮貌行事所需的溫和推動。

感知檢查可以用來消除流言蜚語造成的錯誤想法。