如何預防傳染病(Prevent Communicable Diseases)？

預防傳染病的目標是值得稱贊的，但很可能是不可能實現的，傳染病的范圍從普通感冒到腦膜炎等極其危險的疾病。人類感染并以某種形式傳染給其他人的疾病數量驚人，不可能徹底消滅疾病。通過各種健康的行為和行為來限制傳染病...

預防傳染病的目標是值得稱贊的，但很可能是不可能實現的，傳染病的范圍從普通感冒到腦膜炎等極其危險的疾病。人類感染并以某種形式傳染給其他人的疾病數量驚人，不可能徹底消滅疾病。通過各種健康的行為和行為來限制傳染病的傳播是可能的。對于普通人來說，遵循一些基本準則可以減少感染疾病的數量，并有助于避免接觸危險和威脅生命的條件

在某些地區旅行時；避免吃新鮮蔬菜和飲用水是必不可少的。對于那些想要健康生活和減少疾病的人來說，他們首先應該考慮支持健康的免疫系統。保持健康的體重，避免吸煙和過量飲酒，飲食均衡，睡眠充足（成人至少8小時，兒童至少10-12小時），減少壓力實際上可能會增強免疫系統。這意味著，當人們遇到疾病時，他們可能更容易戰勝疾病，或者恢復得更快

許多相當常見的傳染病可以通過接種疫苗來預防，通常是在兒童時期簡單而明智的行為也有助于減少傳染病的傳播或感染。在使用浴室后、在學校或雜貨店等繁忙的地方以及飯前直接洗手是很重要的。建議仔細清洗和烹調食物，因為這樣可以防止許多細菌感染，避免那些有傳染性的活動性疾病的人，不在家工作或讓孩子生病時呆在家里，這些都有助于減少疾病的傳播流感疫苗可以防止人們感染病毒。在特殊情況下，需要加強預防措施。任何時候旅行，他們應該注意在特定地區旅行的所有安全指南，比如避免吃新鮮蔬菜或飲用未飲用的水，并采取任何必要的預防措施來預防某些地區可能出現的傳染病。旅行并不是唯一需要采取特殊預防措施的情況。性行為傳播疾病，包括艾滋病，通常可以通過更安全的性行為來預防。任何使用注射毒品的人也需要找到使用干凈針頭的方法，以避免感染艾滋病毒和某些形式的肝炎患有傳染病的人應該呆在家里不工作有些人在職業上感染傳染病的風險更大，包括許多醫護人員和那些與動物或野生動物打交道的人，他們應該遵循減少潛在的疾病收縮的建議。遵循安全針操作規程的護士不太可能因意外的針扎而接觸到血液傳播疾病。安全地處理可能患有狂犬病的動物意味著人們感染狂犬病的可能性降低

使用浴室后和飯前洗手對防止疾病傳播至關重要，接種疫苗幾乎可以完全預防許多嚴重疾病。人們熟悉兒童疫苗接種，但也有成人疫苗接種，包括每年接種流感疫苗、破傷風疫苗、肝炎疫苗、水痘和帶狀皰疹疫苗。保持適當的疫苗接種計劃，向醫生咨詢針對不同年齡段人群的正確疫苗的指導方針是預防某些毀滅性傳染病的關鍵

使用安全性行為有助于降低個人感染性病的幾率。