什么是護膝(Knee Brace)？

護膝是一種能加強和支撐受傷膝蓋的醫療產品。護膝有不同的款式、顏色和材料。由于膝蓋是鉸鏈關節，因此護膝具有單鉸鏈或雙鉸鏈的特點，以便彎曲。有些類型的護膝旨在防止受傷，但它們的實際效果卻很好有爭議。膝關節支架的...

護膝是一種能加強和支撐受傷膝蓋的醫療產品。護膝有不同的款式、顏色和材料。由于膝蓋是鉸鏈關節，因此護膝具有單鉸鏈或雙鉸鏈的特點，以便彎曲。有些類型的護膝旨在防止受傷，但它們的實際效果卻很好有爭議。膝關節支架的主要類型有關節炎、預防性和功能性。

膝蓋受傷的人可能需要戴一段時間的支架功能性膝關節支撐架是在韌帶撕裂等損傷后用來支撐關節和防止膝關節過度活動的。功能性膝關節支撐可以減輕由損傷引起的疼痛。這些類型的膝撐使膝關節能夠正常工作受傷后更平穩。

戴護膝的人預防性護膝是幫助防止運動損傷的一種類型，盡管專家們對它們的支持程度存在分歧。一些運動醫學專業人士斷言，預防性護膝實際上可能會導致運動員的膝蓋受傷，而不是阻止它。對其他運動員來說，也有一些受到傷害的風險在游戲中支撐

許多跑步者在突破極限時膝蓋受傷。然而，一些運動醫學專家給運動員開預防性護膝。他們受過教育的觀點是使用護膝時膝關節和韌帶不易受傷。每個運動醫學醫生對預防性護膝的使用都有自己的醫學觀點在職業體育組織如國家足球聯盟（NFL）中，支具的類型已經顯示出一些成功，但是在許多其他的研究中，支持預防性膝關節支撐有效性的證據是不確定的一些關節炎患者使用牙套。關節炎是關節的炎癥。關節炎膝關節支撐不一定是治療關節炎和關節疼痛的有效方法。一些醫生開的矯形鞋要和關節炎的膝關節支架一起穿。繃帶包裹在支架下的膝蓋上有助于控制關節炎引起的關節腫脹。許多種類的護膝都是黑色或棕褐色的，但也有一些鮮艷的顏色，如紅色或青綠色。有些護膝帶有運動條紋。護膝部分或全部包裹在膝蓋上；它可能由金屬、彈性和塑料材料組合而成。在選擇護膝時，最貴的并不總是最好的類型每個人的正確支撐類型應由醫生開具處方。

如果運動導致膝蓋疼痛，則護膝可能會有所幫助。