茶是一種常用的草藥療法一些草藥療法很容易在雜貨店找到,有時在茶道上。促進睡眠的茶通常含有甘菊,因此被視為草藥。減肥茶和緩解感冒的茶也是常見的草藥療法。甚至紅茶也可以用來泡腳,以防止腳部出汗,有異味,所以它是另一種草藥藥方。
睡茶通常包括洋甘菊。許多藥物植物是作為精油或提取物制備和銷售的。這些油裝在小瓶子里,而且非常濃縮,這意味著許多新鮮植物可能被用來生產出售的微量油。油作為草藥治療是多用途的,因為它們可以很容易地擦到皮膚上,添加到食物中,或與其他藥物混合例如,薄荷油,除了有一種許多人認為令人愉快的香味外,還可以通過攝入來治療口臭,或者按摩到胸部以緩解充血。
草藥足浴保健食品商店出售藥草片,膠囊,甚至軟凝膠形式。大多數時候,草藥是按照植物的共同名稱按字母順序排列的。當藥草包裝好供食用時,容器通常會列出一個推薦的劑量。藥片或膠囊的草藥治療在本質上是預防性的,比如服用紫錐菊來增強免疫系統和預防感冒。其他時候,草藥只在需要治療特定情況時使用,比如用蘆薈來治療燒傷或皮疹,或者吃蔓越莓來治療尿路感染幾個世紀以來,土著人一直用藥膏和膏藥的形式來治療草藥,今天還在繼續。通常,草藥被磨成糊狀,然后敷在額頭或患處。膏藥是用溫水滲透草藥制成的然后把它們包裹在傷口或傷口上。它們在民間或文化治療實踐中也很常見蘆薈凝膠有時用于加速傷口愈合和減輕炎癥。一些美洲土著部落燃燒芳香植物或草藥,并將煙霧飄散到病人身上,作為一種治療。煙也被用來預防疾病或儀式性地凈化一個人。用這種方式,草藥療法與祈禱和精神而非物質性質的東西密切相關,盡管許多植物化合物在燃燒時會釋放出來
很大一部分中藥是基于草藥的使用。
在網上購買草藥補充劑時要謹慎。
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