腰神經位于下背部,第一根腰神經起始于最后一根胸椎或軀干,以及第一根腰椎或下背部,脊椎骨。每根神經都分為前部或前部和后部或后部。這種定位決定了神經發送信號的區域。例如,被稱為閉孔神經的腰神經,起源于腰椎區域的第二至第四塊骨骼,充當通向臀部的通道,大腿和膝蓋坐骨神經起源于第三塊脊椎骨,從下背部傳輸信號,從腿的后部一直傳到腳。
腰神經從下背部最后一根胸神經的水平開始當身體因受傷而引發炎癥時,腰神經會受到刺激。這會對神經或一組神經造成不正常的壓力,當腰神經受到擠壓時,會產生各種癥狀,從刺痛、刺痛到行動困難。
在人體內,五根腰神經被組合在一組被稱為腰神經叢的集合中。對坐骨神經施加過大的壓力會引發下背部的問題,這些問題會貫穿整個神經的整個長度。稱為坐骨神經痛,癥狀范圍從局部腰痛到大腿或小腿放射狀疼痛。嚴重卡壓也可能導致無法控制膀胱或無法將腳趾指向上。
動作輕柔伸展運動有助于減輕懷孕期間的腰背痛當腰神經受限導致疼痛或其他問題時,重要的是盡量減少炎癥或腫脹,打開壓迫神經纖維的束縛。受傷后最初的腫脹通常用冰敷和短暫休息來治療。一旦腫脹消退,肌肉伸展,腰神經周圍的肌腱和韌帶可以緩解異常的壓力,使神經脫離束縛。
腰神經的問題會導致劇烈的腰痛
在事故中受傷可能導致腰痛。
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