什么是夢游癥(Somnambulism)？

夢游癥，或稱夢游癥，是一個人在睡覺的時候站起來走路的一種情況。大多數夢游者是4到12歲的兒童，盡管成年人也可以夢游。夢游者，或者說夢游者，通常不需要醫療治療，除非有潛在的醫學或心理原因導致夢游癥。夢游者可能會試圖在...

夢游癥，或稱夢游癥，是一個人在睡覺的時候站起來走路的一種情況。大多數夢游者是4到12歲的兒童，盡管成年人也可以夢游。夢游者，或者說夢游者，通常不需要醫療治療，除非有潛在的醫學或心理原因導致夢游癥。

夢游者可能會試圖在發作期間駕駛汽車睡眠是一個復雜的過程。人們通常在做夢時經歷快速眼動睡眠（REM），而進入深度睡眠的非快速運動睡眠（NREM）。NREM睡眠分為四個階段，第一階段是人們感到困倦，第二階段是人們感到困倦在淺睡眠中，第三階段和第四階段是人們熟睡的時候。夢游通常發生在第三階段和第四階段的早些時候，或者在接近早晨的快速眼動睡眠中。

一些醫生建議催眠治療成人夢游者夢游癥患者可能會在房子里走來走去，做重復性的工作，開關門，開燈和關燈。他們可能會穿得漂漂亮亮，或者開車。夢游者可以進行一些毫無意義的對話。夢游者醒來時可能記不起這件事

夢游通常發生在夜間睡眠的第3和第4階段，或者接近早晨的快速眼動睡眠。沒有人確切地知道是什么引起了兒童夢游癥。成人如果服用了抑制中樞神經系統的藥物，可能會夢游，這是由于癲癇發作或心理問題。老年人可能會因快速眼動障礙而夢游。夢游癥也可能與遺傳因素有關，因為夢游似乎是在家庭中發生的。

醫生可能會開鎮定劑來幫助預防夢游事件。兒童通常在不需要醫療治療的情況下從夢游中"長大"。醫生可能建議成人進行測試，以確定他們的夢游癥是否與潛在的醫學或身體狀況，如睡眠呼吸暫停。醫生也可能在短時間內開鎮靜劑來幫助預防夢游事件。此外，一些醫生建議對成人夢游患者進行催眠治療。

夢游可能導致睡眠不足，患者可能會在第二天筋疲力盡夢游癥最重要的治療方法是防止夢游者受傷。夢游者可能會，而且確實會發生諸如絆倒或從樓梯上摔下來之類的事故。夢游時人不會受傷的想法是一個神話關于夢游癥的另一個常見的神話是夢游癥患者在一段時間內不應該被喚醒。這是不真實的。盡管夢游癥患者醒來后可能會在一段時間內迷失方向或感到困惑，但在發生事故時被喚醒并不危險

大多數夢游者年齡在4到12歲之間。