什么是水上運動(Aquathlon)？

水上運動是一項集游泳和跑步于一體的綜合性運動項目。這項運動似乎是最近才舉辦的，第一次有組織的水上運動大約發生在20世紀90年代末，但它已經在運動員中廣受歡迎，在不同的經驗水平上。許多地區每年都會贊助水上運動；在你...

水上運動是一項集游泳和跑步于一體的綜合性運動項目。這項運動似乎是最近才舉辦的，第一次有組織的水上運動大約發生在20世紀90年代末，但它已經在運動員中廣受歡迎，在不同的經驗水平上。許多地區每年都會贊助水上運動；在你所在地區找一個，嘗試在你最喜歡的搜索引擎中搜索"aquathron"和您所在的地區。

aquathron結合了跑步和游泳像其他多種運動項目一樣，水上鐵人可以覆蓋一系列的距離，在一場比賽中看到多種距離選擇的情況并不少見，以滿足不同經驗水平的運動員。一個典型的水上鐵人有兩個階段，一個是跑步，一個是游泳，雖然有些人有兩個跑步階段。跑步可以在小徑、海灘或賽道上進行，游泳運動員可以在開放水域或游泳池中比賽。

水上鐵人的主要項目之一是游泳你可能已經注意到水上鐵人和鐵人三項非常相似，只是水上鐵人沒有自行車的成分。很多比賽組織者喜歡水上鐵人正是因為這個原因，由于自行車賽的淘汰賽和對場地的要求大大降低一些運動員也很欣賞這一點，因為自行車比賽的訓練費用很高，而且很辛苦。一些高水平運動員專門從事水上運動，主導運動并接受廣泛的訓練。其他人將水上運動作為他們整體訓練技術的一部分，而經驗不足的運動員可以使用水上鐵人開始探索多種運動項目的競爭。跑步和游泳也是非常健康的鍛煉方法，可以根據各種身體條件進行調整，因此，參加水上鐵人比賽也是一種在健身的同時獲得樂趣的方式。你也可能會聽到"水上馬拉松"這個詞指的是水上鐵人。就像其他多運動項目一樣，水上鐵人的兩條腿之間沒有休息，運動員必須在盡可能短的時間內完成比賽。這項運動還需要最少的裝備；泳衣和跑鞋是基本裝備，泳衣和跑鞋是非常常見的附加用品，比如在游泳舞臺上戴護目鏡，在跑步時穿著短褲等。在海洋中開放游泳的比賽中，參賽者可能會被要求為安全起見，穿上潛水服。

水上運動可能會在小道上進行。