維生素a和視黃醇有什么區別(Difference Between Vitamin a and Retinol)？

維生素A是一種脂溶性維生素，對人和動物的生物發育至關重要。視黃醇是一種常見于護膚品中的成分，來源于動物。維生素A和視黃醇略有不同，但視黃醇只是維生素的一種形式視黃醇面霜有助于減少皺紋的出現。維生素A和視黃醇可...

維生素A是一種脂溶性維生素，對人和動物的生物發育至關重要。視黃醇是一種常見于護膚品中的成分，來源于動物。維生素A和視黃醇略有不同，但視黃醇只是維生素的一種形式視黃醇面霜有助于減少皺紋的出現。維生素A和視黃醇可以互換使用，但忽略了成分維生素A的分子結構。維生素A以不同的形式存在，包括預先形成的維甲酸和維生素原卡通素。維生素A，如視黃醇，是從動物來源，如雞蛋和乳制品中提取的。類胡蘿卜素，包括β-胡蘿卜素，存在于胡蘿卜、花椰菜、南瓜中，植物中大約10%的類胡蘿卜素是維生素A類胡蘿卜素維生素A是脂溶性的，也就是說需要一定的脂肪和礦物質才能將維生素吸收到體內，這種維生素可以在體內儲存幾天甚至幾個月，攝入后，人體可以將維生素A轉化為維生素A人們除了食用維生素A和β-胡蘿卜素的天然來源外，還可以補充維生素A維生素A補充劑以棕櫚酸視黃酯或視黃醇的形式提供。

視黃醇存在于許多護膚品中，特別是針對老化皮膚的產品研究表明，經常攝入維生素A或其衍生物可以緩解某些病癥的癥狀，改善整體健康狀況。維生素A是一種抗氧化劑，可以中和體內和皮膚上的有害自由基。一般來說，維生素A與具有視覺功能，如維生素缺乏者表現出角化軟化、夜盲、干眼癥或干眼癥等癥狀；服用維生素可以改善上述情況。

花椰菜是類胡蘿卜素的來源維生素A和視黃醇本身并沒有明顯的效果，如果直接用在皮膚上，酶必須將這些形式結合成維甲酸。這些物質的形式被用于針對油性、混合性和，維生素A和視黃醇在眼霜、面霜等護膚品中都有，維生素A和視黃醇如果大量服用或使用，會使皮膚干燥，這種副作用使維生素成為皮膚的一種很好的成分產生過多的皮脂或油脂在皮膚產品中發現的其他形式的維生素A分子包括維甲酸和異維甲酸。這些維甲酸存在于流行的護膚霜和痤瘡藥物中。這些產品含有不同形式的維生素A衍生物，可治療油性皮膚、痤瘡、牛皮癬和其他皮膚病

大量服用維生素A和視黃醇會使皮膚干燥。