記日記記錄日期,口頭騷擾的次數和發生次數可能有助于證明此類騷擾的存在。證明口頭騷擾的最佳方法之一是獲得客觀第三方的證詞。如果其他員工在無意中聽到騷擾事件的情況下,他或她可能愿意證實受害者的故事。由于言語虐待者很少刻意隱瞞他們傷人和令人不快的言論,證人可能很常見。不幸的是,由于工作場所的言語騷擾往往是在一群工人的參與或鼓勵下發生的,因此很難找到一個愿意、可靠和值得信賴的證人。有些證人可能害怕個人報復,因為語言虐待者往往是欺負者
來自同事的騷擾可以通過多種方式得到懲罰,包括調到不同的部門除了內部證人外,有時讓一個能證明言語虐待造成的情感傷害的人會有所幫助。如果一個人因反復的虐待而遭受情緒困擾,最好向咨詢師或治療師傾訴這些感受。不僅可以幫助他們克服在任何工作場所,他或她都可以作為專業證人,證實受害人受到精神損害;重要的是所有員工都認為任何騷擾問題都會得到公平的傾聽,而不必擔心會受到報復保密日記,其中記錄了虐待的日期、時間和具體情況。如果可能,受害者應該準確地記錄下攻擊者所說的話,以便創建一個完整的記錄。任何包含虐待攻擊的筆記、電子郵件或電話留言也應保存,工作場所的言語騷擾可能涉及流言蜚語,很難記錄下來有些人可能會考慮用錄音機或數碼錄音機來捕捉施虐者。這是一個有點冒險的做法,因為在某些地方,在不知情的情況下對人進行錄音實際上是違法的。在內部情況下,工人試圖說服主管或經理進行口頭騷擾,錄音可能很有用。檢查有關這種做法的法律,以及它是否違反公司行為準則是很重要的。
第三方可能會提供騷擾的證據律師或法律顧問可能是一個很好的資源,可以找到證明工作場所語言騷擾的方法。由于可接受證據的法律在地區上各不相同,與當地律師交談可能是確定哪種形式的騷擾的最佳方式證據將是最有幫助的。許多律師提供免費或低成本的初步咨詢,這有助于為下一步制止語言騷擾鋪平道路。
騷擾事件的錄像可以幫助證明指控。
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