選擇最好的催眠軟件在很大程度上是個人的決定,因為不同的軟件對不同的目的是有效的。有些人選擇高度可定制的軟件,而另一些人只想要一個單一的目的。大多數時候,催眠軟件提供的選項包括視覺催眠,聽覺催眠,和有時是兩者的結...
選擇最好的催眠軟件在很大程度上是個人的決定,因為不同的軟件對不同的目的是有效的。有些人選擇高度可定制的軟件,而另一些人只想要一個單一的目的。大多數時候,催眠軟件提供的選項包括視覺催眠,聽覺催眠,和有時是兩者的結合。當在家里使用催眠時,監視進程是很重要的,因為沒有催眠師可以在程序失控的情況下停止它。

最好的催眠軟件是高度可定制的,這樣每個用戶都可以從每次會話中獲得最大的收益通常,催眠軟件的工作方式是讓用戶先記錄一條想要的信息,然后利用聽覺通道將該信息潛意識地傳回用戶,有時借助視覺放松技術。軟件處理催眠更復雜的問題,如如何格式化所需信息。軟件是否有效不僅取決于它對人的信息的編碼程度,還取決于用戶對催眠的接受程度最好的催眠軟件是高度可定制的,這樣每個用戶都可以從每個會話中獲得最大的收益。可定制的軟件還允許用戶隨著時間的推移對消息進行更改。一些催眠軟件的設計是為了用戶可以設計一個完整的催眠方案,記錄并反思沿途的體驗它也可以根據什么是有效的和什么不起作用提供建議。選擇催眠軟件的一個考慮因素是用戶對軟件的信任程度。催眠師受道德約束,但是,任何人都可以制作軟件并包含負面信息,這將是催眠體驗的一部分。一個人可能會對不能有效工作的軟件感到沮喪,這會阻礙實現個人所希望的積極變化的過程。即使免費軟件隨時可用,對于剛開始催眠的人來說,客戶支持和其他有用的材料提供的軟件往往是一個更好的選擇。沒有一個催眠軟件可以在別人不知情的情況下有效地催眠他人,也不太可能把潛意識里的信息傳遞給其他人,從而導致行動。這是因為催眠,一般來說,除非一個人在意識層面上理解了正在發生的事情,否則不會有效地工作。一個人必須能夠接受這種體驗,并準備好做出想要的改變。催眠之所以有效,部分原因是因為它代表了對催眠信息所規定的改變的承諾。即便如此,在催眠過程中有消極的想法不是一個好主意。