什么是甲鈷胺(Methylcobalamin)？

甲鈷胺是維生素B12的一種形式，也被寫成MeCBl或MeB12。它是人體能夠代謝的四種鈷胺素化合物之一。鈷胺素化合物含有一個中心鈷離子，四個特殊基團中的一個連接在其上部配體上。這些元素可以是氰化物、氫氧化物、腺苷或甲...

甲鈷胺是維生素B12的一種形式，也被寫成MeCBl或MeB12。它是人體能夠代謝的四種鈷胺素化合物之一。鈷胺素化合物含有一個中心鈷離子，四個特殊基團中的一個連接在其上部配體上。這些元素可以是氰化物、氫氧化物、腺苷或甲基

未加工牛肉含有大量維生素B12。所有維生素B12化合物都可溶于水和自然形成的B12（如甲基鈷胺）都是由細菌產生的。這些細菌存在于人體肝臟中，但產生的鈷胺素化合物不能被人體利用，會隨糞便排出體外。為了從飲食中獲得所需量的維生素B12，人類必須食用動物產品。植物會產生一種結構與B12相似的化合物，但這實際上會抑制人體內B12的活性惡性貧血。除了天然形式的維生素B12外，人工合成的維生素B12也可用于人類。這種維生素也存在于自然界中，但很少，人工合成這種維生素補充劑要比分離任何天然形式的維生素便宜得多一旦進入體內，氰鈷平衡胺就會轉化為甲鈷胺。

B復合維生素補充劑通常含有甲鈷胺維生素B12對人體神經系統的正常功能是必不可少的，它也參與血液形成。此外，維生素B12有助于脂肪酸的生成，對人體內所有細胞的新陳代謝都有積極作用，對DNA合成尤為重要，甲鈷胺在醫學上被用于治療睡眠節律紊亂，但效果有限。