如何減少眼部皺紋(Reduce Eye Wrinkles)？

眼部皺紋可由四種不同的因素引起：衰老、過度暴露于紫外線、脫水和缺乏適當的營養。紫外線照射、缺乏適當的營養和脫水導致的皺紋是可以而且應該預防的。雖然眼睛皺紋一旦出現，你永遠無法完全消除，你可以減少它們的外觀。...

眼部皺紋可由四種不同的因素引起：衰老、過度暴露于紫外線、脫水和缺乏適當的營養。紫外線照射、缺乏適當的營養和脫水導致的皺紋是可以而且應該預防的。雖然眼睛皺紋一旦出現，你永遠無法完全消除，你可以減少它們的外觀。

喝足夠的水有助于防止眼部皺紋減少因暴露于紫外線而引起的眼部皺紋，你需要買一副好的太陽鏡。這樣可以保護你的眼睛不受紫外線的傷害，減少你在陽光直射下瞇著眼睛的次數。在你摘下墨鏡之前，在眼睛周圍涂上防曬霜，這樣眼睛周圍的皺紋會逐漸減少

吃哈密瓜有助于預防眼部皺紋紅蘿卜、紅薯、哈密瓜、菠菜和杏子等紅色食物有助于防止皺紋的產生。這些食物富含類胡蘿卜素，這意味著它們能提供紫外線保護，減緩皺紋的發展。其他含有抗氧化維生素（如A、C、E、鋅和硒）的食物可以最大限度地減少自由基的損害皮膚如果你的飲食缺乏這些營養素，加入墨鏡可以減少一些已經對皮膚造成的傷害，防止進一步的傷害發生。

戴太陽鏡可以防止眼睛周圍的皮膚受損脫水會導致皮膚變薄，導致皺紋的產生，特別是眼睛周圍的皺紋。水分以每天半品脫的速度從皮膚上蒸發。如果不持續補充水分，就會發生脫水，然后皺紋的形成。每天喝八到十杯水就可以很容易地減少皺紋。

杏子有助于消除皺紋很多人都相信護膚霜能有效地減少眼部皺紋。這些還沒有被證明是有效的，因為皮膚不能吸收其中的大分子膠原蛋白。但是，它們確實會增加皮膚的含水量，這可能會有所幫助增加它的彈性，減少皺紋。在尋找抗衰老抗皺面霜時，要尋找一種全天然成分的抗衰老面霜，因為刺激性的化學物質可能弊大于利。如果你發現一種面霜對你有效，那就堅持下去