如何選擇最好的光治療系統(Choose the Best Light Therapy System)？

為了選擇最好的光治療系統，你可能會想直接從制造商那里購買你的系統。這個選項可以為你提供更好的選擇。如果你以前從未使用過光療法，你應該研究它需要什么以及它能提供什么好處。當你準備好購買時，選擇適合你生活方式的...

為了選擇最好的光治療系統，你可能會想直接從制造商那里購買你的系統。這個選項可以為你提供更好的選擇。如果你以前從未使用過光療法，你應該研究它需要什么以及它能提供什么好處。當你準備好購買時，選擇適合你生活方式的光療法系統。

光療法可用于治療季節性情感障礙在許多情況下，光療法被用來治療季節性抑郁癥的癥狀。這種情況可能發生在冬季陽光不足的月份。許多人把這種情況稱為"冬季悶熱"。對一些人來說，這可能是一種壓倒性的悲傷感。身體癥狀如疲勞而且頭痛也可能發生。

藍光療法可以幫助清除痤瘡購買一個家庭使用的光治療系統可能對一些患有季節性情感障礙（SAD）的人有好處。有多種選擇，所以知道要尋找什么是從光治療系統中獲得最大利益的關鍵當你購買你的系統時，選擇一個標有全光譜的燈箱。它也應該標為10000勒克斯以獲得最佳質量只需從信譽良好、經驗豐富的制造商處購買燈箱。您的主要決定是選擇便攜式光治療系統還是臺式燈。您也可以從臺燈或落地燈中選擇。您可以更喜歡多功能的桌面設備，因為您可以每天帶它去辦公室。這種類型的設備也適合經常出差的人。落地燈光治療系統適用于為您的治療計劃指定的大房間便攜式光治療系統體積小，不占用太多存儲空間，而且在旅行時很好。這些設備可以由電池或家用電流供電。有些可以由可充電電池組供電。雖然它們是便攜式的，但它們需要更換電池。如果您選擇這種類型，考慮一下充電電池的選擇，因為從長遠來看它會為你省錢。如果你選擇臺燈治療燈系統，請選擇一個可調的。可調高度和角度將最適合你的需要。耐用性也很重要，所以選擇堅固的金屬等材料，而不是塑料的。還有其他的功能需要考慮。一些光治療系統有一個黎明模擬器或喚醒燈。這些燈通常是可編程的。找一個有備用電池系統的。最后，是你的新光療系統一定有很好的保修期。