什么是祛斑牙膏(Antiplaque Toothpaste)？

祛斑牙膏是一種用于清潔牙齒的粉狀、糊狀或液體狀的牙膏。它至少含有一種成分，是專門為防止牙菌斑而選擇的，這種成分有助于減少和去除飯后在牙齒表面形成的由糖和細菌組成的粘性無色薄膜可能是商業制造并在商店里銷售，也...

祛斑牙膏是一種用于清潔牙齒的粉狀、糊狀或液體狀的牙膏。它至少含有一種成分，是專門為防止牙菌斑而選擇的，這種成分有助于減少和去除飯后在牙齒表面形成的由糖和細菌組成的粘性無色薄膜可能是商業制造并在商店里銷售，也可能是自制的，不超過一種或兩種添加了抗牙菌斑劑的基本成分。

木糖醇，用于許多祛斑牙膏。牙膏配方中經常使用的成分是糖醇木糖醇。雖然木糖醇和糖都很甜，不像糖，木糖醇使細菌難以附著在牙齒表面，有助于為細菌創造一個不利的環境。木糖醇甚至可以殺死一些細菌。如果糖和細菌不能在牙齒上形成粘性薄膜，牙菌斑不會形成。另一種經常出現在抗斑牙膏成分列表中的物質是檸檬酸鋅三水合物，它有助于抑制牙垢的形成，牙垢是由于唾液和食物中礦物質的積累而硬化的長期牙菌斑

自制防牙菌斑牙膏通常以小蘇打為主牙菌斑應該盡快從牙齒上清除，因為如果允許它保留下來，它會硬化成牙垢，最終導致牙齒周圍的骨頭發炎；這就是牙周病。牙垢與許多與心臟病發病風險增加相關的因素有關。牙垢與牙菌斑不同，牙菌斑可以通過使用或不使用抗血小板牙膏徹底清潔牙齒來清除，牙垢幾乎總是要由牙科保健師來清除。許多人認為抗皺牙膏在防止牙菌斑的形成和清除方面的效果與它在每餐后徹底刷牙、用牙線清潔和用一種天然物質漱口一樣有效，這種天然物質以其殺死口腔中的細菌而聞名，比如濃烈的薄荷茶

抗皺牙膏。研究表明，碳酸氫鈉有助于抑制牙菌斑的形成，因為它具有溫和的研磨性。小蘇打牙膏可以只需在4盎司（118毫升）的溫水中加入一茶匙碳酸氫鈉即可。雖然這種天然產品可以原樣使用，不需與水混合，但一般情況下，直接用它刷牙并不是一個好主意，因為它很咸，有削弱牙齒上天然琺瑯質的風險。天然琺瑯質作為牙齒的保護屏障和"密封"

一把牙刷，上面涂有抗皺牙膏。