什么是蔓越莓汁減肥法(Cranberry Juice Diet)？

酸梅汁飲食有兩種方法：一種是將果汁納入日常飲食，另一種是只喝一到三天的蔓越莓汁，后一種方法是解毒，它能促進新陳代謝，將脂肪轉化為能量，當果汁是新鮮的全漿果制成時，它的健康益處包括減少大腸桿菌和其他有害細菌，消滅各種病...

酸梅汁飲食有兩種方法：一種是將果汁納入日常飲食，另一種是只喝一到三天的蔓越莓汁，后一種方法是解毒，它能促進新陳代謝，將脂肪轉化為能量，當果汁是新鮮的全漿果制成時，它的健康益處包括減少大腸桿菌和其他有害細菌，消滅各種病毒株，預防和治療尿路感染，促進消化健康，如果出現腹痛或腹脹，應停止使用蔓越莓汁飲食蔓越莓汁飲食包括每天喝6杯8盎司（237毫升）的飲料。但是，建議不要超過3天。這種禁食中唯一允許的液體是水，其中至少6杯也必須飲用出現頭痛、腹瀉等副作用，腹脹或腹痛。

蔓越莓含有抑制引起尿路感染的細菌的化合物在開始禁食之前，應該征求醫生的意見，因為一些藥物和疾病可能會以一種消極的方式與果汁相互作用建議只在春季或夏季禁食蔓越莓汁，因為人體不需要能量來保暖。禁食確實有它的缺點，因為一些專家認為任何種類的流質飲食都對身體有害，因為它會導致營養物質的消耗，削弱免疫系統，讓它容易受到感染和發炎。