怎樣擺脫拖延癥
拖延癥不管在什么地方都是非常讓人困擾的事情，而且現在很多人都有這種毛病，只有等到受到教訓之后才會想著要擺脫這個問題。那么怎樣擺脫拖延癥呢？下面小編給大家介紹幾個方法。
操作方法
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01
制定計劃，不管在做什么事情之前，都應該制定好計劃，然后再把計劃打印出來放在最顯眼的地方，時刻督促著自己去完成。
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02
監督，既然已經制定好了計劃，那么還應該找個人監督才行，這個人必須管的住你才行，如果實在沒有的話，就只能靠自己了。
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03
堅持不放棄，其實現在有些拖延癥主要是因為在處理的過程中有遭到很大的困難，所以才會放下來，然而只要自己始終堅持不放棄，就能找到更好的辦法來處理，而不是隨意放棄。
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04
立即行動，自己有想法要擺脫拖延癥的話，那么就應該立即行動起來，而且如果每次要是有什么任務，應該適合提醒自己立即行動起來，這樣效果也要好很多。
- End
- 發表于 2018-01-16 00:00
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- 分類：社會民生
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