橄欖油對皮膚有什么好處(Benefits of Olive Oil for the Skin)？

橄欖油用于皮膚的好處已經有幾千年的歷史了。有證據表明，橄欖油最早出現在5000年前的地中海地區，此后由于其許多有益健康的特性而被廣泛使用。無論是局部使用還是內部使用，橄欖油都能為人體最大的器官帶來益處，皮膚。在局...

橄欖油用于皮膚的好處已經有幾千年的歷史了。有證據表明，橄欖油最早出現在5000年前的地中海地區，此后由于其許多有益健康的特性而被廣泛使用。無論是局部使用還是內部使用，橄欖油都能為人體最大的器官帶來益處，皮膚。在局部皮膚護理中，主要用于軟化、清潔和愈合皮膚。這種單不飽和脂肪富含抗氧化劑，能滋潤和保護皮膚免受自由基損傷，被認為可以減少細紋和皺紋的形成和出現

干燥皮膚的人受益于橄欖油的保濕特性。雖然有時單獨用于皮膚護理，但更多的情況下，用于皮膚的橄欖油被用作多種護膚品中的有益成分。肥皂、乳液和治愈藥膏經常含有橄欖油。隨著人們對天然產品的興趣日益增加，橄欖油護膚品的種類越來越多，種類也越來越多。橄欖油護膚品從潔面霜到保濕按摩油，其中許多產品還含有草藥和精油，據信對皮膚有益

用橄欖油制成的肥皂條脂肪和油對于維持健康的皮膚和神經是必不可少的，也是提供能量的來源。在飲食中添加橄欖油有很多好處，包括柔軟的皮膚，健康的血管和一些癌癥的預防。抗氧化劑（包括維生素E）和它所含的單不飽和脂肪被認為可以增加橄欖油對皮膚的健康益處。這些成分在局部使用時可以改善皮膚。許多自制的烹飪和護膚品以橄欖油為主要成分。一項以小鼠為對象的實驗室研究得出結論，在紫外線照射后涂抹橄欖油可顯著減少小鼠皮膚癌的形成。雖然之前使用過接觸有一定的效果，最大的好處是在接觸后涂抹橄欖油。研究人員認為橄欖油中的抗氧化劑可以防止皮膚細胞DNA的氧化損傷。在皮膚上使用橄欖油可能有助于預防因過度暴露于陽光下而引起的皮膚癌另一項研究比較了使用水性潤膚劑、橄欖油乳霜或不使用任何成分的早產兒。研究發現，使用橄欖油乳霜治療的嬰兒的皮炎比使用水性潤膚劑的嬰兒或其他嬰兒要少橄欖油最古老和最常見的用途之一是用于干燥的皮膚，從嬰兒到有早衰跡象的人，橄欖油已經被證明可以滋潤、保護和幫助保持健康的皮膚橄欖油容器。