穿露背鞋可能會導致腳部干燥、開裂。一個人應該讓自己的腳浸泡至少10分鐘,如果不是更長時間的話。在此之后,一塊浮石在鞋跟上摩擦幾分鐘,會逐漸去除死皮細胞。浮石是天然巖石,多孔,因此具有研磨性。但是,必須小心不要太用力,否則他或她可能會意外造成小傷口
光著腳走路可能會導致腳跟干燥、粗糙。一旦去除死皮,應擦干腳上的水分,然后涂上少量凡士林或特制的足部乳液,把注意力集中在鞋跟上。乳液可以鎖住水分,防止皮膚干燥和變得粗糙。睡覺時穿一雙舊襪子有助于防止保濕劑污染床單。襪子也有助于鎖住水分
一種含有白糖的簡單磨砂膏可以按摩到鞋跟,以達到軟化的目的。粗糙的鞋跟護理不是一步到位的過程。如果一個人的腳非常粗糙,有裂縫,然后他或她應該連續幾天泡腳去角質,直到腳跟不再感覺粗糙為止,另一個治療粗糙高跟鞋的好方法就是一直穿厚棉襪,絕不赤腳,襪子能保護皮膚免受惡劣天氣的侵襲,保持水分,還能防止擦傷
在粗糙的高跟鞋上涂抹乳霜有助于愈合。喜歡赤腳行走的人可能需要重復去角質定期程序經常給高跟鞋保濕,睡前穿襪子,可以幫助治療粗糙的高跟鞋,整夜修復皮膚損傷。柔軟的高跟鞋通常能讓任何一雙腳看起來和感覺都最好。
浮石,可以用來去角質粗糙的高跟鞋。
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