洋甘菊芳香療法油可能有助于治療失眠洋甘菊來自希臘語,意思是"土蘋果"。洋甘菊的香味通常是微妙而甜美的,盡管香薰療法的效果是驚人的,但花香有助于大多數人自然地釋放壓力和放松。洋甘菊香薰油通常與其他精油(如茶樹或薰衣草油)混合,以產生按摩治療師和其他治療中心使用的摩擦甘菊香薰油有兩種,兩種洋甘菊都用在洋甘菊香薰油中。一種最初是羅馬的,用來止痛以減輕肌肉疼痛和緩解易怒。另一種洋甘菊是德國產的,常用作消炎藥來緩解關節和骨骼的疼痛使用甘菊香薰油可以降低血壓,被認為對肝臟有好處。據說,神經緊張或抑郁的人認為洋甘菊特別能提神和放松。洋甘菊油還可以收縮血管,有助于減輕疼痛;通過減少神經周圍的血流量,壓力和疼痛得到緩解。許多人享受芳香療法的好處,而洋甘菊香薰油是最廣泛使用的一種。這種令人愉悅的氣味可以增強沐浴效果,精油有助于舒緩和滋潤皮膚。使用洋甘菊油按摩可以加倍放松,因為香味與車身結合在一起。洋甘菊花瓣可以撒在屋子里,也可以取悅眼睛。在浴缸里放松后,可以喝一杯甘菊茶來幫助調節消化和緩解失眠幾個世紀以來,芳香油一直被用作一種令人愉悅的誘惑,據說克利奧帕特拉在她的船帆上涂上了香水油,用最早的香水之一玫瑰油誘捕馬克·安東尼。
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