控制酒石的最佳方法是什么(Best Tips for Tartar Control)？

從經常刷牙到每六個月看一次牙醫，控制牙垢的最好方法是對牙齒進行適當的日常護理。牙垢是牙齒上牙齦線上和下方的牙菌斑變硬。解決這個問題的第一步是每餐后刷牙。用牙線清除牙垢尤其重要牙菌斑和食物顆粒卡在牙齒之間...

從經常刷牙到每六個月看一次牙醫，控制牙垢的最好方法是對牙齒進行適當的日常護理。牙垢是牙齒上牙齦線上和下方的牙菌斑變硬。解決這個問題的第一步是每餐后刷牙。用牙線清除牙垢尤其重要牙菌斑和食物顆粒卡在牙齒之間。牙垢只能在牙醫診所清除。

牙線有助于去除牙齒上的牙菌斑牙垢既不利于牙齒的健康，也不利于牙齒的外觀。它會在牙齦線及其下方變硬，從而導致牙齦疾病、蛀牙和牙齦刺激。從美容角度看，硬化的牙菌斑也會使牙齒和牙齦變黃或變褐經常刷牙有助于減少牙垢有時似乎不方便，每次飯后刷牙對控制牙垢很重要。要正確刷牙，請將牙刷與牙齦線成直角，并在牙齒外側作圓周運動，接下來，也要做牙齒內部的工作，刷牙以去除堆積的細菌。刷牙至少需要兩分鐘；在刷牙過程中看電視可以讓時間過得更快，看起來不那么乏味牙線是控制牙垢的另一種方法。首先，每根牙線長度約為18英寸（約45厘米），末端纏繞在手指上，由拇指墊支撐。將牙線滑入每顆牙齒之間，輕輕上下移動，同時刮擦每顆牙齒的側面。始終在每個空間使用干凈的牙線，否則，先前的刮痕會轉移過來。不要將牙線塞住或強行塞入牙齒之間或向上猛拉；慢慢滑動牙線以避免割傷牙齦或舌頭。預防措施有助于控制牙垢，但這是唯一的方法硬化牙菌斑是去牙科醫生那里進行一種特殊的清潔，叫做除垢和牙根刨削。除垢部分是去除牙齒上的牙垢，而牙根刨除牙根表面的細菌。雖然因人而異，一般情況下，潔牙和牙根平整術幾乎沒有不適，也不可能一次就完成。無論如何，每個人都應該每六個月看一次牙醫，以確保口腔健康，牙菌斑不會堆積太多

刷牙有助于防止口腔中的細菌生長。