什么是拉浮標(Pull Buoy)？

對游泳者來說，拉浮標是一種有用的漂浮裝置。它是游泳者附著在下半身上的一塊泡沫。拉浮標使下半身漂浮，給上半身增加更多的負擔。在游泳時使用拉力浮標有助于上半身的發育與踢腳板不同的是，拉浮標設計用于下半身。拉浮...

對游泳者來說，拉浮標是一種有用的漂浮裝置。它是游泳者附著在下半身上的一塊泡沫。拉浮標使下半身漂浮，給上半身增加更多的負擔。在游泳時使用拉力浮標有助于上半身的發育

與踢腳板不同的是，拉浮標設計用于下半身。拉浮標類似于游泳運動員的另一種工具，它被稱為踢腳板。踢腳板通常由相似的材料制成，與浮標的作用相似。踢腳板允許上半身漂浮，給下半身帶來更多的負擔。游泳者抓住踢腳板，用腿進行各種游泳動作

拉力浮標可以幫助游泳者發展上半身浮板代替浮標用于上半身工作。如果游泳者能用某種方法把浮板固定在腿上，它的工作原理有點像浮標。拉浮標比踢腳板更適合上半身，因為它是為下半身設計的。這種工具通常是8字形的，游泳者可以夾在兩腿之間，有些還帶有帶子或其他附件，以確保牢固的應用浮標裝置的體積也比踢腳板小，許多踢腳板的設計也不容易放在腿之間。在高級應用中，浮標有時會綁在腿上，這樣它們就不會踢腿了。使用這些工具可以幫助游泳者通過隔離身體的各個區域并對其進行單獨訓練，來提高速度和技能。拉浮標不應與游泳池浮標混淆。游泳池浮標是一種漂浮物體，它在游泳池。游泳池浮標也用于布置泳道或過道。這兩種不同類型的浮標發音大致相同，可能會導致混淆。作為一種流行的游泳用具，拉力浮標的使用方式多種多樣。在自由泳中，游泳運動員只需將此健身器材夾在兩腿之間，用手臂交替劃船動作。當使用拉力浮標進行蛙泳時，游泳運動員可以利用一種"伸展、向外掃、向內掃"的模式，成功地與上部一起向前移動身體。專家建議保持身體低一些，以減少阻力。初學者和高級游泳運動員可以選擇使用浮標在水上鍛煉身體的方法。

發表于 2020-08-20 23:30
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分類：運動戶外

什么是拉浮標(Pull Buoy)？

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