什么是綠咖啡提取物(Green Coffee Extract)？

綠色咖啡提取物是一種健康補充劑，由咖啡植物中的未焙炒的咖啡豆制成。它被認為是一種抗氧化劑，可以刺激有益的細胞生長，防止皮膚老化。它還被認為可以提供其他健康益處，如減肥和控制血糖。盡管使用綠色咖啡提取物在使用前...

綠色咖啡提取物是一種健康補充劑，由咖啡植物中的未焙炒的咖啡豆制成。它被認為是一種抗氧化劑，可以刺激有益的細胞生長，防止皮膚老化。它還被認為可以提供其他健康益處，如減肥和控制血糖。盡管使用綠色咖啡提取物在使用前應與醫療機構討論，不認為它有任何副作用，尤其是對健康人而言。

許多美食咖啡店除了出售綠茶提取物外，還出售不同類型的綠色咖啡通常，綠色咖啡提取物以膠囊、片劑和粉末的形式購買。膠囊和片劑的劑量從100毫克到500毫克不等。粉末通常溶于熱水中食用，類似于一杯速溶黑咖啡。一些醫療機構可能會建議一個人每天服用幾粒膠囊或片劑，而其他人可能會限制劑量。此外，許多人被建議不要與乳制品一起服用，因為它們可能會影響其中一種活性成分多酚的效力

綠咖啡提取物有助于降低血壓一些人服用綠咖啡提取物的主要原因之一是為了減肥。這種提取物含有一種叫做綠原酸的天然化學物質，有些人認為綠原酸可以減少體內脂肪細胞的體積。此外，他們認為這種提取物有助于燃燒體內的脂肪。如果是真的，這兩個因素都會導致一個減肥的人。

未焙烤的咖啡豆被用來制作綠咖啡提取物人們認為，綠咖啡提取物也有助于糖尿病患者維持健康的血糖水平，例如，它被認為可以降低血液中的葡萄糖水平，同時提高糖原的含量，此外，它還可以防止一種叫做葡萄糖-6-磷酸酶的酶從肝臟釋放葡萄糖，它有助于減緩葡萄糖進入血液的速度。綠茶提取物的其他好處包括它作為抗衰老的補充物和用來降低血壓。特別是，它被認為是抗氧化劑的來源，能使細胞再生，阻止皮膚老化。它還被認為可以對抗高血壓或高血壓，因此，它與咖啡因的攝入幾乎沒有副作用建議有些人在懷孕或哺乳期時謹慎使用，因為提取物對這些人群的影響還沒有研究過。此外，患有癌癥、艾滋病毒和丙型肝炎等疾病的人除非咨詢醫生，否則不應使用該產品

綠咖啡的副作用通常很小。