我怎樣才能避免尿路感染(Avoid Urinary Tract Infections)？

尿路感染，通常寫為尿路感染，是由細菌通過尿道進入而引起的。在早期，尿路感染可能是痛苦的或刺激性的，如果不加以處理，也可能發展成嚴重的健康問題。這些感染相對容易診斷和治療，但最好完全避免如果可能的話。除了讓你更舒服...

尿路感染，通常寫為尿路感染，是由細菌通過尿道進入而引起的。在早期，尿路感染可能是痛苦的或刺激性的，如果不加以處理，也可能發展成嚴重的健康問題。這些感染相對容易診斷和治療，但最好完全避免如果可能的話。除了讓你更舒服，這也有利于你的長期健康，因為醫學研究表明，一個病人的尿路感染越多，他或她可能得的就越多。

膀胱或尿道的刺激可能導致尿道感染并出血。避免尿道感染最明顯的方法之一就是保持尿道和周圍區域的清潔對細菌有敵意，它們不會繁殖并引起感染。女性在使用浴室后應始終前后擦拭，以避免感染，并防止糞便細菌進入泌尿道和生殖道。一些醫生還建議洗澡，而不是洗澡，或在洗澡后小便清理這個區域，由于尿液是天然無菌的，也可以穿干凈的棉質或其他天然纖維內衣來降低風險。

多喝水有助于防止尿路感染性行為會使男性和女性都面臨尿路感染的風險。在性行為前后清潔生殖器可以幫助人們避免尿路感染，性交后小便也可以排除細菌。男性和女性都應避免在生殖器周圍使用有香味的產品和刺激物，因為這會使脆弱的胎膜更容易感染。良好的性衛生將使人們避免尿路感染，一般來說，喝蔓越莓汁有助于預防尿路感染還有一些飲食措施可以幫助減少尿路感染的幾率。喝大量的水和保持適當的水合作用是很重要的。食用蔓越莓汁似乎也有積極的好處。此外，人們可以通過攝入維生素C和其他能增強免疫系統的物質來避免尿路感染。人們還應該養成在需要時小便的習慣，而不是憋著尿。有時，所有的世界上的許多措施都不能幫助人們避免尿路感染，瘙癢、灼熱、排尿疼痛、尿渾濁或迫切需要不斷排尿都是癥狀，患者應及時尋求治療，以便及早發現和消除感染這一點對男性尤其重要，因為盡管他們一般不太容易發生尿路感染，但他們的腎臟更容易發生危險和潛在的衰弱性感染。尿路感染也可能是由前列腺增大和腎結石引起的，這兩種情況都需要醫療護理

當細菌進入尿道并傳播到泌尿系統的其他部位，從而導致感染時，就會產生UTI。