什么是治療胃部不適的最好的家庭療法(Best Home Remedies for an Upset Stomach)？

正如胃部不適的原因有很多，家庭治療方法也有很多。對于中度到重度胃痛或持續性胃痛，重要的是去看醫生，而不是試圖在家里處理疼痛或不適。然而，對于輕微的、偶爾發生的情況，在家治療不適胃通常很好。許多最常見的包括喝蘇打...

正如胃部不適的原因有很多，家庭治療方法也有很多。對于中度到重度胃痛或持續性胃痛，重要的是去看醫生，而不是試圖在家里處理疼痛或不適。然而，對于輕微的、偶爾發生的情況，在家治療不適胃通常很好。許多最常見的包括喝蘇打水、姜汁汽水、洋甘菊茶或薄荷茶之類的舒緩飲料。其他一些則是簡單地放松一下，尋找一種減輕壓力的方法，而壓力往往是胃痛和胃部不適的原因生姜長期以來一直被認為有助于緩解胃部問題。在家庭治療中，最常見的兩種成分是姜和薄荷喝姜汁汽水來緩解胃部不適，人們也可以用新鮮的生姜來達到同樣的效果。姜茶可以用熱水浸泡新鮮姜片制成。或者，胃部不適的人只需咀嚼一片新鮮的生姜即可。薄荷茶可以用薄荷茶袋或用熱水浸泡新鮮薄荷葉制成。

對于想預防胃部不適的人來說，避免酒精和尼古丁是很重要的。有些人在家里用小蘇打來治療胃部不適一種常見的家庭治療方法是在一小杯水中加入少量的小蘇打。這種混合物通常很快就被消耗掉了。這種飲料可以每隔幾小時飲用一次，直到胃部感覺良好為止。這種家庭療法一般不推薦給60歲以上或高血壓患者。原因是小蘇打的鈉含量很高，這意味著它會對這些人群的健康構成威脅。

用真正的生姜制成的姜汁汽水可以緩解胃部不適一些治療胃部不適的家庭療法實際上是預防措施。胃部不適可能是由于吃了大量的食物或辛辣或酸性食物而引起的。吃少量的食物和避免可能刺激胃的食物是很好的預防胃治療方法。選擇少吃一頓的人可以每天吃四到五頓小餐而不是三頓大餐。含咖啡因的飲料、酒精和尼古丁都是潛在的胃部刺激物，想要防止胃部不適的人應該避免薄荷葉有助于緩解胃部不適胃部不適的治療方法有很多種。

一些品牌的可溶性藥片可以緩解胃部不適

甘菊茶有助于緩解胃痛。