自行車徒步旅行的最佳秘訣是什么(Best Tips for Bike Trekking)？

自行車徒步旅行，也叫自行車旅行，要求騎手身體狀況良好，每次只帶著自行車上的東西就可以過上好日子。對于自行車徒步旅行或旅游來說，最重要的提示是熟悉旅游路線，知道何時何地可以停下來取用品同樣重要的是要記住，一個人進行...

自行車徒步旅行，也叫自行車旅行，要求騎手身體狀況良好，每次只帶著自行車上的東西就可以過上好日子。對于自行車徒步旅行或旅游來說，最重要的提示是熟悉旅游路線，知道何時何地可以停下來取用品同樣重要的是要記住，一個人進行自行車徒步旅行所攜帶的設備將對旅行的順利程度產生重大影響。在離開之前，一定要仔細研究齒輪，并且徒步旅行的人應該知道如何在賽道上出問題時對自行車進行基本的維修

自行車徒步旅行者應始終隨身攜帶急救箱。自行車徒步旅行通常在越野狀態下進行，而旅行也可以進行公路或越野。由于騎手大部分時間都是在越野和遠離城鎮的地方度過的，所以騎手必須做好自己做飯的準備，必要時自己進行急救，在可能或可能沒有充分標記的小徑上航行，并在必要時找到干凈的飲用水。這意味著準備是關鍵：騎手應熟悉他在旅途中所走的路線，并標明他可以在哪里購買重要的物資。接受急救技術的基本培訓也是非常重要的，騎手應隨身攜帶儲備充足的急救箱

自行車旅行者需要記住保持充足的水分。在出發進行自行車徒步旅行之前，最好先參加一次自行車保養課程。在幾天或幾周的騎行過程中，有些東西肯定會斷裂、磨損或無法調整，而知識淵博的自行車修理工可能在幾英里內都找不到。騎手應該知道如何更換管子、調整和更換剎車片、調整脫軌器、更換換檔和制動拉索，大多數當地的自行車商店都會提供一些培訓課程，或者他們通常愿意做一些基本的指導，為騎手的旅行做準備，只需付很少的費用或根本不收費由于自行車徒步旅行需要幾天或幾周的時間，騎手很可能會遇到不同的天氣。他或她應該準備好應對天氣的變化，帶上合適的衣服。雨具幾乎總是必不可少的，而且重量輕，透氣的衣服可以幫助騎手在整個旅程中保持體溫和舒適度。研究不同類型的輕量級服裝選項，以適應天氣。

表演能力自行車徒步旅行時可能需要修理自行車。