什么是海軍預備役訓練(Navy Reserve Training)？

海軍預備役訓練是美國軍隊在海軍預備役中進行的體能和作戰程序。作為武裝部隊的一個分支，海軍預備役與選擇不從事全職服務的人或從海軍一般服務中退休的人一起工作。在和平時期，軍事預備役訓練每月進行一個周末，每年兩周...

海軍預備役訓練是美國軍隊在海軍預備役中進行的體能和作戰程序。作為武裝部隊的一個分支，海軍預備役與選擇不從事全職服務的人或從海軍一般服務中退休的人一起工作。在和平時期，軍事預備役訓練每月進行一個周末，每年兩周。然而，在戰爭或國家緊急情況下，這會增加到更經常的服務。

海軍預備役訓練包括監測海軍預備役成員的精神和身體狀況。當一個人加入海軍服役時服務人員，他們也同意在他們的任務結束后加入預備役。這可能是一個短期或更長的時間，取決于該人同意的特定合同。通常，一個人進入海軍預備役的薪水等級和工作與現役時相同。

游泳可以幫助某人為海軍預備役訓練做準備。海軍預備役訓練通常由離住所最近的部隊進行。這使個人能夠更好地平衡自己的時間在有軍隊要求的平民世界里。例如，住在明尼蘇達州的人會在明尼阿波利斯海軍預備役地服役。但是，這條規則的例外情況是，當一個人具備專業技能，可能需要在與這些行動相關的地點進行訓練時，才制定該條例。

慢跑是海軍預備役軍人的一項建議訓練活動。對海軍后備役訓練感興趣的其他部門的退伍軍人不必重復基本訓練然而，那些直接進入海軍預備役的人，在服役前需要接受新兵訓練。這是在伊利諾伊州大湖區的一個設施里進行的。目的是在九個星期的時間里把一個普通的平民變成一個水手，那些有資格擔任軍官職務的人就讀于佛羅里達州彭薩科拉的直接委任軍官學校。要想成為軍官，必須年滿18至35歲，并擁有學士學位。海軍預備役訓練包括體能和智力兩方面的訓練。為準備這項訓練，新兵應增強力量和有氧運動。海軍本身就建議慢跑和游泳，以及嚴格的力量鍛煉計劃，如仰臥起坐和俯臥撐。同樣重要的是要確保一個人在鍛煉前后都有足夠的液體。通過適當地準備海軍預備役訓練，可以確保在為組織服務之前，最好的結果。

海軍預備役訓練包括做力量訓練，如俯臥撐。