我怎樣才能重塑自我(Reinvent Myself)？

有時候我們會覺得我們在個人層面上停滯不前。不管我們是否達到了為自己設定的目標，我們可能會覺得我們個人并沒有達到我們想要的水平。最重要的是我們有能力在自己的內心進化和體驗個人成長。通過理解你的人生目標和你...

有時候我們會覺得我們在個人層面上停滯不前。不管我們是否達到了為自己設定的目標，我們可能會覺得我們個人并沒有達到我們想要的水平。最重要的是我們有能力在自己的內心進化和體驗個人成長。通過理解你的人生目標和你在其中的地位，然后為你的新的開始制定一個現實的計劃，你就可以重塑你的自我。

設定新的目標對一個人來說是一個重塑自我的好方法。首先看看你的目標，這樣你就可以確定你真正想要的是什么。如果你的優先權發生了變化，那么無論如何要改變你的目標。如果你沒有任何目標，當你開始重塑自己的時候，你可以做一些。你的目標應該與你想要的人生目標有關。現在有各種各樣偉大的目標設定書籍，以及互聯網上關于設定和實現目標的信息。

想要重塑自我的人可能會成為會員一旦你的目標確立了，或者重新確立了，你知道你想要什么，你覺得你的人生目標是什么，你就可以開始思考你想如何重塑自己。例如，如果你想變得更有靈性，首先，你必須確定這對你意味著什么。對一些人來說，這可能意味著有組織的宗教信仰，而對另一些人來說，這可能意味著對與他人的互動采取更為敏感的方式。重塑自我就是要做出你想做的、需要做出的改變，以幫助你成為你想成為的人，不是你認為別人希望你成為什么樣的人。

尋求重塑自我的人可能會使用精神指引如果你不確定你想如何改變自己，或者即使你真的想改變自己，試著用你的眼睛想象你的一天。你對自己的行為、你對自己的態度以及你如何度過你的一天感到滿意嗎？如果沒有，就只想一想你能改變什么，以及你將如何實現它。當你有一個現實的計劃來重塑自己，不管這些改變是與你的身體、思想或靈魂有關的，堅持理解你的長處和短處，然后持之以恒地為自己得到你想要的東西。

可視化目標有助于一個人重塑自我。

設定參加健身活動的目標有助于重塑一個人生活的其他方面。

實現健身和健康目標是一個人重塑自我的一種方式。