什么是負重手套(Weight Gloves)？
舉重手套最常被舉重運動員用來減少舉重練習中的手部緊張和肌肉疲勞。重量手套的使用允許額外的"固定"重復，同時為手、手指、手腕和手臂提供保護。重量手套也可用于吉他手、打字員、物料員，或者是腕管和/或關節炎等疾病...
舉重手套最常被舉重運動員用來減少舉重練習中的手部緊張和肌肉疲勞。重量手套的使用允許額外的"固定"重復，同時為手、手指、手腕和手臂提供保護。重量手套也可用于吉他手、打字員、物料員，或者是腕管和/或關節炎等疾病普遍存在的行業中的任何人。
重量手套保護雙手免受水泡和胼胝體的傷害。這些獨特的工具通常是無手指的，由一種厚厚的皮革材料制成，包住手掌。手套的其余部分由彈性或氨綸制成大多數手套都是用尼龍搭扣或鞋帶系在手或手腕的頂部，而有些人則用氨綸材料緊貼手部輪廓滑動。
患有腕管綜合征的患者可以通過使用重量手套來緩解癥狀。重量手套有助于減少手掌水泡、老繭的發生，不適和最重要的是嚴重的傷害。那些已經因為網球肘、腕管、肌腱炎、滑囊炎或關節炎等疾病而感到疼痛的人，可以通過配重手套來減輕疼痛，肌腱炎是指肌腱因過度運動或運動而發炎。肌腱炎可以通過休息、冰敷、物理療法和重量手套來治愈，這些手套可以穩定肌腱并減輕關節壓力。它們對關節炎等病癥的作用類似，腕管炎和滑囊炎。重量手套可以在大多數體育用品商店買到，價格從15美元到65美元不等如果一個人參與了一項嚴肅的運動或舉重計劃，通常建議每三個月購買一次新的重量手套，以避免撕裂和可能的傷害。像大多數運動設備一樣，保管好你的重量手套并保持它們沒有水分和污垢是很重要的，手套應存放在能快速干燥的地方。重量手套通常可以用溫和的洗滌劑在溫水中清洗，并懸掛在陽光直射下晾干。
重量手套保護雙手免受水泡和胼胝體的傷害。這些獨特的工具通常是無手指的，由一種厚厚的皮革材料制成，包住手掌。手套的其余部分由彈性或氨綸制成大多數手套都是用尼龍搭扣或鞋帶系在手或手腕的頂部，而有些人則用氨綸材料緊貼手部輪廓滑動。患有腕管綜合征的患者可以通過使用重量手套來緩解癥狀。重量手套有助于減少手掌水泡、老繭的發生，不適和最重要的是嚴重的傷害。那些已經因為網球肘、腕管、肌腱炎、滑囊炎或關節炎等疾病而感到疼痛的人，可以通過配重手套來減輕疼痛，肌腱炎是指肌腱因過度運動或運動而發炎。肌腱炎可以通過休息、冰敷、物理療法和重量手套來治愈，這些手套可以穩定肌腱并減輕關節壓力。它們對關節炎等病癥的作用類似，腕管炎和滑囊炎。重量手套可以在大多數體育用品商店買到，價格從15美元到65美元不等如果一個人參與了一項嚴肅的運動或舉重計劃，通常建議每三個月購買一次新的重量手套，以避免撕裂和可能的傷害。像大多數運動設備一樣，保管好你的重量手套并保持它們沒有水分和污垢是很重要的，手套應存放在能快速干燥的地方。重量手套通常可以用溫和的洗滌劑在溫水中清洗，并懸掛在陽光直射下晾干。
- 發表于 2020-09-05 10:28
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