自由跑的技巧有哪些(Different Types of Free Running Tricks)？

一個人可能使用的不同類型的自由奔跑技巧在很大程度上取決于他或她所處的環境以及在特定環境中導航所需的動作。但是，常見的動作包括諸如"跳馬"之類的名稱，它可以指代任何類型的跳過物體的動作。"金剛"或"猴子"是指在某...

一個人可能使用的不同類型的自由奔跑技巧在很大程度上取決于他或她所處的環境以及在特定環境中導航所需的動作。但是，常見的動作包括諸如"跳馬"之類的名稱，它可以指代任何類型的跳過物體的動作。"金剛"或"猴子"是指在某個物體上的跳躍"跳躍"和"下降"通常指的是一個人從一個地方跳到另一個地方，以"滾動"的方式落地的自由跑技巧。

通過練習，一個更高級的跑酷跳馬對運動員來說會覺得很自然，可以即興發揮。自由跑技巧指的是自由跑者以一種既有效率又有藝術性或時尚性的方式通過某個區域的那些動作。雖然有許多自由跑者使用的常見動作或技巧，這些都是一些基本的動作，人們可以改進和改變。不同的名字也可以用來指這些自由運行的技巧，包括法語的名字和英語中的各種昵稱。

跑酷可以包括攀爬和跳躍。最常見的自由奔跑技巧之一被稱為"跳馬"，簡單地說就是有人跳過一個物體。如果有人"跳起"一根杠，他或她通常會朝著它跑，然后跳過它。速度跳傘是一種跳越物體的動作，但當他或她越過物體時，為了保持穩定，他或她會短暫地將一只手放在它上面以保持穩定。這有點類似于被稱為"空"或"猴子"的動作。"空"指的是有人朝一個物體跑去，通常是一張桌子或類似的東西，然后跳過它然而，當他或她這樣做時，他的或她的腿平行于地面，并把雙手平放在物體上，在一個流動的運動中，雙腿被提起在他的或她的手臂之間，并向前伸展，當他或她用手推離物體時。這允許一個人繼續移動，并在他或她推開物體并用腳落地時獲得一點速度上的提升。其他自由跑技巧包括"跳躍"，通常是指有人從一個點跳到另一個點。"精確跳躍"可以進行一個人停下來看看他或她到底想降落在什么地方，然后跳到那個特定的地方。從很高的地方跳下來通常被稱為"下降"，通常在著陸時以"滾動"結束。滾動是用來幫助某人減少著陸時的初始沖擊，它可以讓一個有經驗的自由跑者從令人印象深刻的高度自由落體而不受傷。還有一些更具體的自由跑技巧用于在某些區域進行導航，包括"井字游戲"或"踢墻"和"貓跳"。"井字游戲"是指有人跳到墻的表面，用腳推離墻壁，達到更高的高度。這有點類似于"貓跳"，有人跳到墻的表面，意圖抓住墻的頂部邊緣。用他或她的腳在墻上，這個人可以推自己爬上去。