什么是植物乳桿菌(Lactobacillus Plantarum)？

植物乳桿菌（Lactobacillus plantarum）是一種對人體有益的特定細菌或益生菌的拉丁名稱。雖然最初是從唾液中發現和培養出來的，但它也存在于許多發酵的食物來源中，如酸菜、酸菜、韓國泡菜和泡菜。它能使腸道正常運轉，并且有...

植物乳桿菌（Lactobacillus plantarum）是一種對人體有益的特定細菌或益生菌的拉丁名稱。雖然最初是從唾液中發現和培養出來的，但它也存在于許多發酵的食物來源中，如酸菜、酸菜、韓國泡菜和泡菜。它能使腸道正常運轉，并且有助于防止致病細菌的生長。

植物乳桿菌有助于保持小腸和大腸的正常功能。雖然植物乳桿菌的主要功能是維持腸道，它也有助于其他一些與大腸、結腸或腸道問題有關的疾病，它常被用作腸易激綜合征患者的一種治療方法。它還可以減輕克羅恩病的一些癥狀。人們認為它也有助于治療結腸炎。一般來說，它被認為對任何患有胃腸道疾病或腹瀉的人都有幫助。

植物乳桿菌被用來治療嬰兒的絞痛。有些人聲稱植物乳桿菌可以幫助某些人群保持健康。例如，順勢療法的醫生經常鼓勵懷孕的婦女使用這些細菌來幫助她們保持產道中適當的細菌。此外，一些醫生建議嬰兒接受一定劑量的這種細菌，以預防健康狀況，如絞痛。當然，在開始使用益生菌療法之前，必須咨詢有經驗的醫生或醫生，尤其是對嬰兒和兒童而言。

植物乳桿菌最初是從唾液中發現和培養出來的有趣的是，研究表明植物乳桿菌對許多抗生素都有耐藥性，通常抗生素會殺死大多數細菌，當這種情況發生時，酵母可能會過多生長，從而導致酵母感染。由于抗生素不能殺死植物乳桿菌，經常建議使用抗生素的人服用抗生素以防止酵母感染的發生。

植物乳桿菌常被用作腸易激綜合征患者的治療藥物。植物乳桿菌在大多數情況下被認為是安全的。有些人群應該避免使用這種細菌是因為人們擔心它可能會引起感染或疾病。特別是，免疫系統較弱的人應該避免使用充滿細菌的膠囊。此外，短腸綜合征患者除非咨詢醫療機構，否則不應使用它。植物乳桿菌的劑量各不相同，根據人的年齡、疾病的嚴重程度和每個膠囊內活菌的數量而定。一般來說，每天要消耗10億到100億個細菌。在大多數情況下，一個人每天需要服用幾粒膠囊三到四次才能達到推薦的細菌劑量。同樣，在使用植物乳桿菌之前，咨詢保健提供者以確定合適的劑量是很重要的。

泡菜含有益生菌植物乳桿菌。