遇到踩踏事故我們該怎么做？

12月31日晚23時35分許，上海市黃浦區外灘陳毅廣場發生群眾擁擠踩踏事故，致35人死亡，42人受傷。

近年來，全國多地也曾發生過多起踩踏事件。如何避免在大型集會及公共活動期間保障大家的生命和財產安全，下述踩踏事件足以讓人們引以為戒。

近年全國發生了多例由踩踏造成的重大傷亡事故：

2014年9月26日下午，昆明市盤龍區北京路明通小學因海綿墊發生一起踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷。

2014年1月5日上午，部分群眾到固原市西吉縣北大寺參加已故宗教人士忌日紀念活動。13時左右，在為信教群眾散發油香（油餅）過程中，由于群眾相互擁擠，發生意外踩踏事故，造成14人死亡，10人受傷。

2013年2月27日：湖北省老河口市薛集鎮秦集小學發生一起因擁擠而引起的踩踏事件，4人搶救無效死亡，10余名學生受傷。

2010年11月29日：新疆阿克蘇市第五小學課間操時，學生從樓上蜂擁而下，前面的學生摔倒后引起踩踏，共有41名學生需住院治療，其中7人重傷。

2009年12月7日：湖南省湘潭市轄內的湘鄉市私立育才中學發生慘重的校園踩踏事件，一名學生在下樓梯的過程中跌倒，引發擁擠踩踏，事件造成8人罹難、26人受傷。

2008年12月16日：重慶合川區龍市中學發生踩踏事故，學生參加完歌詠比賽后返回教室，在樓梯間發生擁擠踩踏，有25名學生受傷。

2008年4月23日：重慶涪陵區百勝鎮中心小學，在教學樓第一樓的樓梯間內，數名學生因為擁擠倒在人群中，6名小學生在事故中受傷。

2007年8月28日：云南曲靖市馬龍縣一所小學發生踩踏事件，導致17名小學生不同程度受傷，2名學生傷勢嚴重。

群體踩踏事件已經逐漸成為社會安全的一種潛在隱患。當意識到危險時，奔跑、逃生，是人類的本能。大多數都會因為恐懼而"慌不擇路"，引發擁擠甚至踩踏。那么在發生踩踏事件，我們該如何自防自救呢？

階段一：遭遇擁擠人群

當發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆著人流前進。若身不由己陷入人群中，應保持左手握拳，右手握住左手手腕，做到雙肘與雙肩平行，微彎下腰，雙肘在胸前形成牢固而穩定的三角保護區，低姿態前進。盡量抓住旁邊一些堅固牢靠的東西，如路燈柱、欄桿等，待人群過去后，迅速離開現場。

階段二出現混亂局面

在擁擠的人群中，當場面出現混亂時，要時刻保持警惕，關注腳下千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。當發現自己前面有人突然摔倒時，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。若被推倒，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。

階段三事故已經發生

當擁擠踩踏事故發生后，應及時聯系外援，尋求幫助，趕快撥打110、999或120等。同時在醫務人員到達現場前，抓緊時間用科學的方法開展自救和互救。當發現傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。