什么是外側副韌帶(Lateral Collateral Ligament)？

外側副韌帶是一種堅韌的組織帶，位于人的膝蓋外側，它連接股骨（大腿骨）和腓骨，布洛芬是腿部下部兩塊骨頭中較小的一塊。它的作用是使膝關節保持穩定，并防止其過度運動。布洛芬可能有助于緩解副韌帶撕裂引起的疼痛。外側副韌...

外側副韌帶是一種堅韌的組織帶，位于人的膝蓋外側，它連接股骨（大腿骨）和腓骨，布洛芬是腿部下部兩塊骨頭中較小的一塊。它的作用是使膝關節保持穩定，并防止其過度運動。

布洛芬可能有助于緩解副韌帶撕裂引起的疼痛。外側副韌帶與另一種稱為內側副韌帶的韌帶一起工作內側副韌帶位于膝蓋面向另一條腿的一側。這兩條韌帶共同阻止了膝蓋向任何一側過度移動。

外側副韌帶撕裂的治療可能取決于受傷情況。有時外側副韌帶會受傷。這種情況通常發生在一個人的膝蓋受到重擊，尤其是膝蓋內側的撞擊。當這種類型的打擊擊中膝蓋時，膝蓋外側的韌帶會拉伸并撕裂。這種情況可能發生在一個人踢足球時，被物體擊中后，或者與他人發生碰撞。

在水中進行治療練習有助于減少外側副韌帶損傷后膝蓋的張力。外側副韌帶撕裂可能是一種非常痛苦的損傷。一個人可能會經歷出血和周圍組織腫脹韌帶，導致僵硬、疼痛和不穩定。在某些情況下，一個人即使在最初的損傷愈合后也可能發展成慢性韌帶問題如果傷口愈合不足以支撐膝蓋，一個人可能會經常感到疼痛和不穩定，膝蓋甚至會時不時地退讓，無法支撐受影響者的體重。

外側副韌帶撕裂的治療將包括物理治療，以幫助患者恢復完全的活動范圍。撕裂的側副韌帶的治療可能取決于損傷的程度。有時休息、冰敷，腿部抬高有足夠的時間可以使其自行愈合。非處方止痛藥，如布洛芬，通常被推薦用于保持患者的舒適。物理療法可能在愈合過程中發揮重要作用，幫助患者恢復力量并恢復正常的運動范圍。通常，理療是在患者腫脹消退后開始的。

在某些情況下，當韌帶自行愈合時，冰、休息和抬高可以減輕疼痛和腫脹。在某些情況下，需要手術來治療撕裂的側副韌帶。例如，外科醫生可以在韌帶愈合后重新連接韌帶與股骨或脛骨分離。如果韌帶在中間撕裂，他可能會將韌帶的邊緣重新縫合在一起。有時韌帶損傷非常嚴重，外科醫生不得不使用身體另一部分的肌腱組織重建韌帶。

膝蓋示意圖，顯示外側副韌帶。