宏觀上,所有的骨骼肌都是由不同的層次組成的。在前臂的后側-手背的同一側-食指伸肌位于尺骨和拇長伸肌之間的手臂深處,拇長伸肌延伸拇指。像這里的其他肌肉一樣,它是長的,平行于前臂的肩胛狀肌肉。起源于尺骨后表面的下三分之一,食指伸肌的纖維在腕部會聚,形成一個穿過腕關節或橈腕關節的肌腱。
食指伸肌位于尺骨和拇長伸肌之間的手臂深處,伸向拇指,伸向指伸肌的四根肌腱中的一根,伸到四根手指的兩個指間關節,然后,指伸肌的肌腱插入近、中、遠指骨的背部,即食指的三塊骨頭,形成所謂的伸腱膜。伸腱膜是腱膜的一種,廣泛擴張的腱纖維,橫跨這些骨骼的背表面,是指肌腱和趾伸肌腱的延伸通過與手指的連接,肌肉可以同時作用于多個關節,延伸整個手指直到形成一條直線。就像前臂的許多伸肌一樣,食指伸肌不僅作用于手指關節,而且作用于另一只手和腕關節,由于其肌腱在食指根部穿過掌指關節,即手的第二近節指骨和第二掌骨之間的關節,當握拳時可以看到一個大的指關節,所以它延伸了這個關節另外,當它穿過腕關節或橈腕關節時,雖然腕關節的伸展主要是前臂橈側腕伸肌和尺側腕伸肌收縮的結果,但它對腕關節的伸展作用很小。
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