最常見的吸煙癥狀是什么(Most Common Smoking Symptoms)？

甚至在看到有人點燃香煙之前，人們通常都能分辨出這個人吸煙是因為吸煙的癥狀。除了內部癥狀如氣短外，還有外部癥狀，如手指和牙齒發黃，雖然短期問題是不好的，他們無法與未來的結果進行比較。吸煙者的指甲通常是黃色的，因為...

甚至在看到有人點燃香煙之前，人們通常都能分辨出這個人吸煙是因為吸煙的癥狀。除了內部癥狀如氣短外，還有外部癥狀，如手指和牙齒發黃，雖然短期問題是不好的，他們無法與未來的結果進行比較。

吸煙者的指甲通常是黃色的，因為香煙中的尼古丁會使手上沾染污漬。由于吸煙者拿著香煙，他或她可能會在手指上出現黃色皮膚和黃色指甲，這兩種癥狀都是由香煙中的尼古丁引起的。這是一種很快就會出現的主要吸煙癥狀。雖然有一些方法可以去除這些污漬，研究表明，90%的肺癌死亡與吸煙直接相關。黃牙和口臭是吸煙帶來的額外的不愉快的副作用。香煙和細菌的聯合作用導致了吸煙口腔會導致口臭。牙齒美白可以使牙齒變黃，但程度因個人而異，這是一個持續不斷的過程，以跟上不斷吸煙導致的牙齒發黃，無論是過度使用還是濫用，美白對牙齒都沒有好處。

對許多人來說，吸煙最令人不快的牙齒副作用之一就是口臭。一些吸煙者的體內吸煙癥狀之一就是呼吸急促。跑步或慢跑都可能是個問題，尤其是在長時間內，即使是爬樓梯或爬小山這樣簡單的事情也會使吸煙者停下來喘口氣其他吸煙者即使坐在椅子上也會抱怨呼吸急促。除吸煙者以外的人可能會注意到一種來自頭發、衣服和皮膚的輕煙或重煙的臭味。吸煙者自己可能沒有注意到。有香味的沐浴液，香水和古龍水只會掩蓋氣味，但也會使其變得更糟或根本無法掩蓋。即使有人戒煙后，所有的吸煙癥狀也可能需要很長時間才能消失。定期去看牙醫和醫生有助于消除一些癥狀。除了建議戒煙外，他們還可以提出預防措施，以防止其中一些人的病情惡化。

輕煙對減輕吸煙癥狀或健康風險沒有什么作用。