西伯利亞人參有什么好處(Benefits of Siberian Ginseng)？

西伯利亞人參是一種草本補充劑，常用于增強智力和體力。這種草藥提取物是從植物種刺五加的根中提取的，通常稱為西伯利亞人參；這種人參根含有一種叫做刺五加苷的化合物，據說人參從中受益來吧。西伯利亞人參的好處被認為包括...

西伯利亞人參是一種草本補充劑，常用于增強智力和體力。這種草藥提取物是從植物種刺五加的根中提取的，通常稱為西伯利亞人參；這種人參根含有一種叫做刺五加苷的化合物，據說人參從中受益來吧。西伯利亞人參的好處被認為包括改善免疫反應，改善記憶力，人參根被用于多種藥用目的已有數千年的歷史了。西伯利亞人參的功效來自于被稱為刺五加甙的活性化合物。刺五加甙被認為能增強人體的免疫反應；當受到病毒或細菌感染的侵襲。許多替代醫學從業者聲稱服用西伯利亞人參可以改善整體健康狀況，但這些說法并沒有得到科學證實。傳統上，西伯利亞人參被用來對抗感冒和流感，同時提高整體身體健康。盡管一些研究西伯利亞人參對這些用途的有效性已經做過了，確鑿的證據需要進一步的科學研究。另一個正在研究的治療領域是皰疹，有跡象表明，服用西伯利亞人參可以減輕皰疹的嚴重程度和持續時間。西伯利亞人參的另一個好處是改善記憶力和精神功能，許多人食用它可以提高思維，提高注意力，增強記憶力。作為一種補品和適應劑，西伯利亞人參的一些好處包括改善身體健康和抵抗感染的能力。適應原是在草藥和食物中發現的幫助身體適應和應對壓力的化合物許多人每天服用西伯利亞人參作為補品，以幫助提高整體體能、肌肉力量和耐力。西伯利亞人參補充劑可作為液體提取物、酊劑或粉狀根，松散或膠囊狀。與任何草藥補充劑一樣，質量很重要，但并不總是一致的。草藥應始終由信譽良好的經銷商購買。還應注意，“草藥”和“天然”并不總是安全的。服用西伯利亞人參補充劑前，應與醫生討論其他藥物或健康狀況下可能的禁忌癥專業的。原產于俄羅斯的西伯利亞人參植物長6到10英尺（約1.8到3米）高。它們是專門為根部特有的刺五加甙而收獲的。西伯利亞人參與其他兩種同名的受歡迎的人參補充劑沒有關系：西洋參，人參，又稱西洋參