最好的生育秘訣是什么(Best Fertility Tips)？
不孕癥影響了大約12%的試圖懷孕的夫婦。事實上，即使是那些沒有生育能力或健康問題的夫婦，在每個排卵周期中懷孕的幾率也只有25%左右。雖然許多男女在開始懷孕時才考慮自己的生育能力，成功懷孕早在這之前就開始了。避免性...
不孕癥影響了大約12%的試圖懷孕的夫婦。事實上，即使是那些沒有生育能力或健康問題的夫婦，在每個排卵周期中懷孕的幾率也只有25%左右。雖然許多男女在開始懷孕時才考慮自己的生育能力，成功懷孕早在這之前就開始了。避免性病，保持健康的體重，良好的飲食和戒煙是保持生育健康的最好方法，繪制月經周期圖和利用某些生育技巧來確保精子有機會進入卵子，這有助于許多夫婦懷孕。
使用安全的性行為有助于降低個人感染性病的幾率，這會降低生育能力。對男女來說，安全的性行為是很重要的，以保護自己免受性病的侵害，性病會降低生育能力，避免大量接觸環境毒素。夫妻，尤其是女性，保持健康的體重，吃健康、均衡的飲食也很重要，它可以控制荷爾蒙水平，并保持生殖系統的健康。雖然這些都很重要，但對男性和女性來說，最重要的生育秘訣之一也許就是不要吸煙。每天吸煙10根煙就可以降低多達50%的生育率。
戒煙會有所幫助提高生育能力。一旦一對夫婦決定嘗試懷孕，他們通常會從盡可能多的渠道收集到盡可能多的生育技巧。雖然這些信息可能有用，但它也會給已經有壓力的情況增加更多的壓力。對于那些沒有已知生育問題的人來說，堅持基本原則是很重要的概念成年女性；女性通常在月經周期開始前14天排卵。排卵前后的幾天是女性最有生育能力的時期，也是最有可能懷孕的時期。雖然有幾種設備可以幫助夫婦確定排卵日期，跟蹤女性的月經周期這是最常見和最有用的生育技巧之一。有些性姿勢可以讓更多的精子進入輸卵管。一旦女性知道自己通常什么時候排卵，她和她的伴侶就可以計劃在排卵前兩天和排卵后兩天懷孕。至少做愛在這段時間里，每48小時就要確保輸卵管里有精子，準備好等待卵子的到來。對于那些不習慣于安排親密關系的夫婦來說，每周做愛兩到三次通常會產生相同的結果。
女性在服用草藥或大劑量服用前應咨詢婦產科醫生據說用來治療不孕癥的維生素中的一種。雖然有某些性姿勢可以讓更多的精子進入輸卵管，但最重要的是女性在做愛后立即躺下，臀部稍微抬高。這種利用重力可以給精子一點額外的幫助，并增加懷孕的機會雖然這些生育技巧幫助了許多夫婦成功懷孕，但最有益的生育技巧之一是，在開始嘗試之前和之后，男性和女性都可以與他們的醫生談論懷孕的問題。醫學專業人士的加入對將一個健康的孩子帶到世界上有很大幫助基礎體溫計有助于確定女性最有生育能力的天數。
使用安全的性行為有助于降低個人感染性病的幾率，這會降低生育能力。對男女來說，安全的性行為是很重要的，以保護自己免受性病的侵害，性病會降低生育能力，避免大量接觸環境毒素。夫妻，尤其是女性，保持健康的體重，吃健康、均衡的飲食也很重要，它可以控制荷爾蒙水平，并保持生殖系統的健康。雖然這些都很重要，但對男性和女性來說，最重要的生育秘訣之一也許就是不要吸煙。每天吸煙10根煙就可以降低多達50%的生育率。戒煙會有所幫助提高生育能力。一旦一對夫婦決定嘗試懷孕，他們通常會從盡可能多的渠道收集到盡可能多的生育技巧。雖然這些信息可能有用，但它也會給已經有壓力的情況增加更多的壓力。對于那些沒有已知生育問題的人來說，堅持基本原則是很重要的概念成年女性；女性通常在月經周期開始前14天排卵。排卵前后的幾天是女性最有生育能力的時期，也是最有可能懷孕的時期。雖然有幾種設備可以幫助夫婦確定排卵日期，跟蹤女性的月經周期這是最常見和最有用的生育技巧之一。有些性姿勢可以讓更多的精子進入輸卵管。一旦女性知道自己通常什么時候排卵，她和她的伴侶就可以計劃在排卵前兩天和排卵后兩天懷孕。至少做愛在這段時間里，每48小時就要確保輸卵管里有精子，準備好等待卵子的到來。對于那些不習慣于安排親密關系的夫婦來說，每周做愛兩到三次通常會產生相同的結果。女性在服用草藥或大劑量服用前應咨詢婦產科醫生據說用來治療不孕癥的維生素中的一種。雖然有某些性姿勢可以讓更多的精子進入輸卵管，但最重要的是女性在做愛后立即躺下，臀部稍微抬高。這種利用重力可以給精子一點額外的幫助，并增加懷孕的機會雖然這些生育技巧幫助了許多夫婦成功懷孕，但最有益的生育技巧之一是，在開始嘗試之前和之后，男性和女性都可以與他們的醫生談論懷孕的問題。醫學專業人士的加入對將一個健康的孩子帶到世界上有很大幫助基礎體溫計有助于確定女性最有生育能力的天數。
- 發表于 2020-09-11 00:00
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- 分類：醫療衛生
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