更年期和頭痛有什么關系(Connection Between Menopause and Headache)？

更年期和頭痛是有聯系的，因為慢性頭痛是更年期的常見癥狀之一。更年期頭痛被認為是由激素波動引起的。它可以是輕微的，也可以是嚴重的，或者那些已經患有偏頭痛的人在更年期開始時可能會更頻繁地發作。頭痛是一種常見的癥...

更年期和頭痛是有聯系的，因為慢性頭痛是更年期的常見癥狀之一。更年期頭痛被認為是由激素波動引起的。它可以是輕微的，也可以是嚴重的，或者那些已經患有偏頭痛的人在更年期開始時可能會更頻繁地發作。頭痛是一種常見的癥狀在這個生命過渡期，可能會給患者帶來極大的不適。

更年期的激素變化可能會導致頭痛。更年期激素的變化會導致一系列癥狀，包括潮熱、盜汗、情緒波動、周期不規則或不存在、惡心、嘔吐，痙攣和頭痛。這與許多婦女在懷孕期間出現的癥狀相似。絕經期和頭痛同時出現在許多婦女身上，但它被認為是不太為人所知的癥狀之一。

激素替代療法可用于嚴重的更年期不適。更年期治療伴隨頭痛的疼痛通常包括非處方藥，或者在嚴重的情況下，處方藥。激素替代療法也是一種常見的更年期治療方法，也可能有助于緩解頭痛帶來的疼痛。自然療法也很常用，服用時間較長可能更安全。

更年期是生殖系統的一個自然過程意味著女性生育和月經周期的結束其他有助于緩解更年期和頭痛的方法包括：充分休息以減輕疲勞，盡可能遠離明亮的熒光燈，如果長時間使用電腦，請使用帶顏色的防護罩，以及避免任何過去已知會引發頭痛的食物或藥物。肌肉緊張也會導致這段時間頭痛疼痛，所以比起更年期的女性來說，經常鍛煉鍛煉背部肌肉，改善體態很重要，同時，為了降低與健康飲食相結合時骨質流失的風險。

一些更年期婦女除了月經周期逐漸停止外，沒有其他癥狀。如果頭痛沒有消退，或者即使經過適當的治療，頭痛也會加重，或者在其他更年期癥狀消失后仍會繼續，鼓勵患者尋求醫療顧問。另一種情況也可能是罪魁禍首，比如壓力。雖然慢性頭痛很少見，但可能是一種更嚴重的疾病，應該由有執照的醫生來治療。在大多數情況下，一旦通過藥物治療或自然療法恢復了體內的激素平衡，更年期癥狀應該會消退。

大多數女性在40多歲時開始出現更年期癥狀。