什么是正常的晨吐(Considered Normal Morning Sickness)？

晨吐是一種影響50%到75%孕婦的疾病。盡管名字是，晨吐隨時可能發生。有些婦女會出現一整天的晨吐癥狀。正常的晨吐癥狀通常包括惡心和可能的嘔吐。孕婦通常在懷孕第6周到第12周之間出現晨吐癥狀。盡管它的名字，晨吐在一...

晨吐是一種影響50%到75%孕婦的疾病。盡管名字是，晨吐隨時可能發生。有些婦女會出現一整天的晨吐癥狀。正常的晨吐癥狀通常包括惡心和可能的嘔吐。孕婦通常在懷孕第6周到第12周之間出現晨吐癥狀。

盡管它的名字，晨吐在一天中的任何時候都可能發生。血糖水平和激素在正常的晨吐中起著重要作用。孕婦體內的孕酮和人絨毛膜促性腺激素等激素會激增，許多科學家認為這些激素會影響消化系統。由于血糖水平通常處于最低水平早晨，這是許多女性出現最嚴重的惡心癥狀的時候。

大多數女性在懷孕中期就幾乎克服了所有的晨吐癥狀。關于晨吐的好消息是它不會一直持續下去。正常的晨吐通常在孕中期自行消失。如果不是的，應該咨詢醫生，因為懷孕中期的晨吐可能意味著更嚴重的問題。

生姜的氣味可以緩解晨吐癥狀。同時，孕婦可以采取措施緩解晨吐。而不是每天吃三頓大餐，孕婦可能希望少吃一頓。白天喝少量的水、檸檬水或其他液體有助于防止脫水。吃蘇打餅干可以緩解惡心，薯片或西瓜。嗅聞檸檬或生姜也有幫助。少量運動可以幫助緩解正常的晨吐癥狀有些人建議服用維生素B6治療晨吐，但女性應首先向醫生咨詢推薦的劑量。佩戴用于暈車的穴位按壓帶也有助于緩解惡心。有晨吐癥狀的孕婦不應吃太多，多餐或辛辣食物。他們也不應在飯后立即躺下。如果食物的氣味導致惡心，他們應該讓別人來處理烹飪，直到晨吐階段過去。正常的晨吐對孕婦或嬰兒無害。但是，在某些情況下，情況更嚴重妊娠劇吐可能會發生。這種情況的癥狀包括過度惡心、嘔吐、發燒和疼痛。如果婦女不能控制飲食，懷孕13周后出現晨吐，或出現任何妊娠劇吐癥狀，應立即就醫。在許多情況下，妊娠劇吐癥狀較輕，可通過抗酸劑和飲食限制進行治療。偶爾，病情更嚴重，可能需要住院以確保母親獲得足夠的液體。

孕期常出現晨吐。