什么是四旬冥想(Lenten Meditation)？
四旬齋冥想是許多基督徒在四旬齋期間練習的一種自我反省的過程。四旬齋節是基督教禮拜一年中從灰燼星期三到復活節的一部分。四旬齋會持續40天，反映了耶穌根據福音書所說的40天，在沙漠中禁食和祈禱。基督徒在四旬齋期間...
四旬齋冥想是許多基督徒在四旬齋期間練習的一種自我反省的過程。四旬齋節是基督教禮拜一年中從灰燼星期三到復活節的一部分。四旬齋會持續40天，反映了耶穌根據福音書所說的40天，在沙漠中禁食和祈禱。基督徒在四旬齋期間會增加或開始三種主要的修行方式：禁食、祈禱和施舍。祈禱通常以四旬齋冥想的形式出現，一個人花時間反思與上帝的關系、他過去的罪惡以及如何成為一個更好的人。對一些人來說，這樣的冥想是一個高度個人化的過程，而另一些人可能每周在教堂聚會幾次，進行正式的集體冥想。
四旬冥想是一種祈禱形式這始于四旬齋期。雖然許多冥想形式都是基于排除所有世俗的顧慮，達到一種深度放松的狀態，但四旬冥想是基于有針對性地反思自己的生活和與上帝的關系。在實踐中，這與其他形式的冥想幾乎沒有區別。如果一個人想獨自冥想，他應該找一個安靜、僻靜的地方，讓他至少獨處幾分鐘。這樣一來，一個人通常會坐下來或躺下，把與工作、人際關系、金錢和其他世俗事物有關的直接問題從腦海中驅趕出去。隨著這些想法被推到一邊，一個人可以自由地思考上帝，如何改變自己的生活，使自己與上帝更完美地結合。
大齋節被許多基督徒視為復活節前的反思和冥想時間。有些人更喜歡四旬齋冥想的指導在四旬齋期間，許多教堂分發祈禱書，其中包括日常冥想，鼓勵人們反思自己生活或信仰的某些方面。許多人認為這很有幫助，尤其是那些選擇四旬齋作為一個時間來回歸他們已經放棄了一段時間的信仰的人。這些準備好的冥想主題往往涵蓋了各種各樣的內容不同的主題，因此使用它們可以讓人，隨著時間的推移，全面評估一個人的信仰狀況。大齋節期間的一個常見做法是放棄一項分散人們對上帝的注意力的活動。許多人選擇放棄他們認為僅僅是分散注意力的事情，比如電視或電子游戲。其他人可能會試圖根除有害行為，如吸煙或飲酒，在這段時間里，有些人利用從這些犧牲中獲得的空閑時間來進行四旬冥想。這種祭祀可以讓他們避免一些讓他們分心的事情，而四旬冥想則是一種有針對性的嘗試，讓他們更接近神。
四旬冥想是一種祈禱形式這始于四旬齋期。雖然許多冥想形式都是基于排除所有世俗的顧慮，達到一種深度放松的狀態，但四旬冥想是基于有針對性地反思自己的生活和與上帝的關系。在實踐中，這與其他形式的冥想幾乎沒有區別。如果一個人想獨自冥想，他應該找一個安靜、僻靜的地方，讓他至少獨處幾分鐘。這樣一來，一個人通常會坐下來或躺下，把與工作、人際關系、金錢和其他世俗事物有關的直接問題從腦海中驅趕出去。隨著這些想法被推到一邊，一個人可以自由地思考上帝，如何改變自己的生活，使自己與上帝更完美地結合。大齋節被許多基督徒視為復活節前的反思和冥想時間。有些人更喜歡四旬齋冥想的指導在四旬齋期間，許多教堂分發祈禱書，其中包括日常冥想，鼓勵人們反思自己生活或信仰的某些方面。許多人認為這很有幫助，尤其是那些選擇四旬齋作為一個時間來回歸他們已經放棄了一段時間的信仰的人。這些準備好的冥想主題往往涵蓋了各種各樣的內容不同的主題，因此使用它們可以讓人，隨著時間的推移，全面評估一個人的信仰狀況。大齋節期間的一個常見做法是放棄一項分散人們對上帝的注意力的活動。許多人選擇放棄他們認為僅僅是分散注意力的事情，比如電視或電子游戲。其他人可能會試圖根除有害行為，如吸煙或飲酒，在這段時間里，有些人利用從這些犧牲中獲得的空閑時間來進行四旬冥想。這種祭祀可以讓他們避免一些讓他們分心的事情，而四旬冥想則是一種有針對性的嘗試，讓他們更接近神。
- 發表于 2020-09-11 08:47
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- 分類：醫療衛生
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