什么是霎哈嘉冥想(Sahaja Meditation)？

霎哈嘉調停是一種冥想修行，由舍利·瑪塔吉·尼爾瑪拉·德維（Shri Mataji Nirmala Devi）帶到世人的覺知中，旨在幫助修行者通過常規修行輕松地實現自我實現或解脫。這一知識相當古老，只是在更早的時候才傳授給上師的弟子霎哈...

霎哈嘉調停是一種冥想修行，由舍利·瑪塔吉·尼爾瑪拉·德維（Shri Mataji Nirmala Devi）帶到世人的覺知中，旨在幫助修行者通過常規修行輕松地實現自我實現或解脫。這一知識相當古老，只是在更早的時候才傳授給上師的弟子霎哈嘉的意思是自發的，霎哈嘉冥想應該把一個人的意識提升到一個可以實際體驗真理的水平上。冥想背后的愿景是讓人們不費吹灰之力就自發地進化成更高的覺知，類似于種子不經任何掙扎就長成一棵樹。

霎哈嘉冥想的目的是提高意識和自我實現。修行包括喚醒昆達里尼能量，一種據說在脊椎底部保持休眠的重要生命力量。這種能量被提升，脈輪或能量身體的中心也會受到影響。霎哈嘉冥想的效果是以一種非常有形的方式來體驗的，根據它的修行者的說法，他們感覺到這種被喚醒的能量的微妙的振動，就像從頭頂和手掌散發出來的涼風一樣。這種類型的冥想是不同的從其他冥想修行開始，它以自發地實現自我的想法為出發點。在其他方法中，這種狀態只有在強烈的精神修行之后才得以實現，通常持續一生，類似于點燃一盞小燈，讓一個人在靈性上進化得更快。每個人都成為他或她自己的導師，能夠感覺到自己能量中心和其他人脈輪中的任何障礙霎哈嘉冥想的好處是多方面的，經常練習據說可以帶來情感上的，精神上的，修行這種冥想，據說可以通過凈化昆達里尼能量，清理能量中心，直接治療疾病的根源，減少抑郁、不安全感和壓力等不良情緒，心靈變得更清晰。據說修行者每天都會體驗到與神性更緊密的聯系。這是一個簡單的方法，任何年齡段的人都可以參加霎哈嘉冥想。霎哈嘉冥想于1970年被曝光，在大約90個國家有追隨者。信徒們渴望每天都能獲得更多的自我實現，并相信他們增強的精神、身體和情感福祉只是他們不斷提高意識的副產品。

發表于 2020-09-11 09:00
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分類：醫療衛生

什么是霎哈嘉冥想(Sahaja Meditation)？

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