什么是扶手桿(Armbar)？

臂桿是一種武術技術，主要是過度伸展對手的肘部。在混合武術（MMA）、巴西柔術和射擊摔跤等運動中，這種技術施加的壓力足以引起不適，然后慢慢增加強度，直到對手屈服。因此，它被認為是一種屈服技巧。格蕾西柔術和美國陸軍的現代...

臂桿是一種武術技術，主要是過度伸展對手的肘部。在混合武術（MMA）、巴西柔術和射擊摔跤等運動中，這種技術施加的壓力足以引起不適，然后慢慢增加強度，直到對手屈服。因此，它被認為是一種屈服技巧。格蕾西柔術和美國陸軍的現代陸軍戰斗系統等戰斗學科也使用這種技術在生死攸關的情況下削弱對手。拳擊通常是以特定的方式使用的。對手的手臂放在攻擊者的腿，手掌遠離攻擊者。手臂固定在靠近手腕的攻擊者身體上。然后，手臂向下拉至攻擊者的身體并伸直，進攻者的臀部向前推壓對手的手臂和肘部。這個姿勢會對肘關節和手臂的骨骼造成很大的壓力，并最終導致過度伸展或骨折。攻擊者的腳和腿可以放在對手的胸前以獲得額外的支撐力和杠桿力。扶手桿是一種很難對抗的技術。扶手桿的主要防御措施是彎曲肘部，并將被攻擊的手臂從中間拉下來用雙手抓住被攻擊的手臂，可以減緩該技術的應用，但通常可以隨著時間的推移而被克服。一旦該技術被應用，混血的武術家經常試圖在扶手完全伸展之前，將其猛擊到墊子上并壓縮他們在不允許猛擊的比賽中，防守隊員經常試圖翻身，這樣他們的肘部就會遠離攻擊者的身體，當施壓時，允許肘部適當彎曲。2004年6月19日，在UFC?48舉行的混合武術中最著名的一個扶手桿。在Tim Sylvia和Frank Mir之間的重量級冠軍比賽中，Mir將Sylvia放入一個扶手桿中。Sylvia反抗，試圖逃跑，最后他的胳膊在抓緊的時候斷了。雖然大多數觀眾沒有看到最初的斷臂，但慢鏡頭回放顯示西爾維亞的手臂彎曲，然后隨著骨頭折斷而起拱。扶手桿有很多不同的名字。柔道中，它被稱為juji gatame；在摔跤中，在這種情況下，攻擊者跳到對手身上，并在空中部分運用這種技術，稱之為"飛行臂章"。臂章也被認為是一種手臂鎖，有時也被稱為"手臂鎖"。

發表于 2020-09-15 21:50
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分類：社會民生

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