漱口水有助于口腔衛生。一些個人衛生活動包括唱歌,讓人大致知道要洗多久。例如,一個孩子可以一邊洗手一邊唱"生日快樂",這樣他就學會了如何用適當的時間來去除污垢和細菌。在孩子刷牙的時候播放一首歌是另一種向他展示清潔牙齒所需時間的另一種方式。
洗澡時使用洗發水可以幫助保持頭發清潔其他個人衛生活動展示了細菌或污垢在人與人之間傳播的方式。教師可以使用一種容易從一個人身上轉移到另一個人身上的物質,如濕的、可洗的油漆或小的閃光片,以證明細菌的傳播。她可以觸摸學生的手,用顏料捂住自己的手。然后學生可以觸摸另一個學生的手,以此類推,直到每個人的手都沾滿油漆或閃光。要完成演示,教師應洗手,以展示如何去除細菌和污垢。
清潔牙齒對口腔衛生很重要。在家中,家長需要為孩子刷牙,教授正確的技巧。然后,家長可以指導孩子刷牙一旦他們互相刷牙,他們可以檢查他們。家長可以在鏡子里檢查自己的牙齒,并指出孩子漏掉的任何碎屑或牙菌斑。
定期使用牙線對口腔衛生很重要。家長可以決定制作星圖或其他活動,獎勵孩子練習個人衛生。每次孩子刷牙時刷牙、洗手或洗頭,他都會在排行榜上出現一顆星。一旦圖表滿了,父母和孩子就可以決定獎勵。獎勵可以是與衛生有關的獎勵,比如一瓶有趣的新洗發水或一個洗發水玩具。
打噴嚏時使用紙巾有助于防止病菌傳播。另一種方法是教人們衛生知識就是對他們進行測試。家長或老師可以問孩子需要多長時間刷牙或洗手。她可以編一個真假游戲,詢問孩子有關細菌和清潔方法的有趣事實。
教孩子洗手時唱歌"生日快樂"學習正確的衛生習慣。
定期刷發可防止油脂積聚。
使用足夠數量的衛生紙是個人衛生的基本原則。
洗澡時用肥皂擦洗是個人衛生活動。0 篇文章
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