相互依賴治療有哪些不同類型(Different Types of Codependency Treatments)？

有很多不同類型的共同依賴治療可供選擇。相互依賴的問題可能源于兒童期的忽視和/或虐待。治療是最有效的治療方法之一，因為這種疾病根深蒂固。支持小組、研討會和自助書籍也被廣泛使用，并且是有用的相互依賴類型治療。...

有很多不同類型的共同依賴治療可供選擇。相互依賴的問題可能源于兒童期的忽視和/或虐待。治療是最有效的治療方法之一，因為這種疾病根深蒂固。支持小組、研討會和自助書籍也被廣泛使用，并且是有用的相互依賴類型治療。

門診治療可以是治療共同依賴的一種形式。自助書籍是共同依賴治療的最佳首選。它們廣泛可用且謹慎。這種類型的治療對于那些有興趣學習更多關于共同依賴性但還沒有準備好承諾的人來說是非常好的治療或支持小組。自助書籍也是補充其他相互依賴治療的家庭作業的重要來源。由于共同依賴的性質，患者很難堅持自助治療，因此可能需要其他類型的治療。

支持小組在對相互依賴問題的治療。門診治療是另一種常見而有效的共同依賴治療。治療通常比其他類型的共同依賴治療更昂貴，但是，有了正確的治療師，在短時間內就可以獲得更多的進步和成長。治療師被訓練認識到相互依賴的行為，更重要的是，幫助患者識別和改變這些行為，以發展健康的界限和關系。門診治療也可以相對謹慎地進行，預約可以根據患者的日程安排進行。

花更多時間關注自己的愿望可以幫助那些有共同依賴問題的人住院治療是一種針對共同依賴幫助的更密集的治療計劃。住院患者共同依賴治療通常持續30天。這對那些關系毒性太大而無法促進任何類型的治愈或改變的共同依賴者尤其有用。住院治療設施為人們提供了一種安全的避難所可以從日常的分心中休息一下。它的設計目的是讓患者給予自己所需的關注，以識別和糾正共同依賴問題根源上的認知和情緒障礙。

Lois Wilson創立了Al Anon，它為癮君子的家庭成員和朋友提供服務。共同依賴匿名者和阿農是一對12步支持團體，提供共同依賴治療。在這些團體中，共同依賴的建議是由其他正在康復的共同依賴者提供的，也就是說沒有專業的治療師出席會議盡管缺乏專業的支持，這些組織已經存在多年，幫助很多人擺脫了相互依賴的關系和行為。另一種流行的相互依賴治療方式是研討會。這些研討會可以采取住院治療或在線研討會的形式。無論哪種情況，他們通常由一位有多年經驗的專業治療師領導。這些研討會通常持續長達一周，主要集中在相互依賴的教育上。

相互依賴的人通常會對人際關系中的人有一種夸大的責任感。