背痛機有哪些不同類型(Different Types of Back Pain Machines)？

背痛機的設計目的是幫助減輕整個背部的疼痛，通過減壓或加強背部的肌肉。例如，一個倒立臺可以讓使用者倒掛在他或她的腳踝和/或腳旁，讓脊椎減壓，減輕脊椎周圍神經的壓力專為加強核心肌肉以及背部和肩部肌肉而設計的運動器...

背痛機的設計目的是幫助減輕整個背部的疼痛，通過減壓或加強背部的肌肉。例如，一個倒立臺可以讓使用者倒掛在他或她的腳踝和/或腳旁，讓脊椎減壓，減輕脊椎周圍神經的壓力專為加強核心肌肉以及背部和肩部肌肉而設計的運動器械可被視為背痛機器，因為它們會使背部更健康，更不容易疼痛。

倒立表可用于緩解背部疼痛。倒立表是最常見的一種提供背痛治療機，盡管這可能不是所有背痛患者的正確選擇。該設備的特點是有一個軟墊桌子，在中心旋轉，用戶可以躺在上面。它被安裝在中心的一個金屬框架上，可以使手術臺翻轉，或者顛倒過來。在這個桌子的一端是有襯墊的腳踝或腳套，當使用者倒立時，可以將腳固定在適當的位置上。使用者將自己翻轉到倒立的位置，并在那里懸掛幾分鐘，讓脊椎減壓。使用者不應在這個位置停留太久，因為血液會流淌頭部可能會導致頭痛或其他健康問題。

不良的姿勢是導致背痛的常見原因。脊椎減壓機比翻轉臺更精細，必須由專業人員操作。這些類型的背痛機器允許用戶躺在一個舒適的桌子上，上面有專門設計的為腿部和背部提供支撐。然后機器將輕輕拉伸脊椎，使脊椎之間有更多的空間患有椎間盤突出或突出的人可以選擇這種類型的背痛療法，盡管機器復雜且昂貴，并且必須由脊椎指壓師、醫生或其他合格的專業人士操作。其他背痛機器用于加固背部。這些機器在健身房和健身中心都有，它們的設計目標是加強背部、腹部、臀部、腿部、肩部等部位的肌肉。當身體核心肌肉無力或受損時，它們無法充分支撐脊柱，這可能會導致脊椎壓縮或其他類型的疼痛。加強這些肌肉將確保脊椎得到適當的支撐，從而減輕疼痛并防止其再次發生。

背痛機器通常用于減壓或加強背部韌帶。