盆腔理療能給我帶來什么(What Expect from Pelvic Physiotherapy)？

骨盆理療解決了盆底的問題，這些問題會導致失禁、疼痛和緊張。作為物理治療計劃的一部分，它對男性和女性都是有用的。一些常見的原因可以是看盆腔理療師，包括前列腺手術恢復、產后護理，以及尿失禁的治療。治療包括初步評估...

骨盆理療解決了盆底的問題，這些問題會導致失禁、疼痛和緊張。作為物理治療計劃的一部分，它對男性和女性都是有用的。一些常見的原因可以是看盆腔理療師，包括前列腺手術恢復、產后護理，以及尿失禁的治療。治療包括初步評估和在確定哪些治療方法能滿足患者需求后的一系列隨訪。

盆腔理療可能涉及各種運動。有些患者可能需要接受盆腔理療，在評估中，理療師會問一系列的問題，其中一些問題可能會讓人感到困擾。準確、誠實地回答這些問題很重要。與其他健康專業人士一樣，這一領域的從業者也需要對會話信息保密，未經患者同意，他們不會與任何人討論患者的具體問題。

超聲波可用于目視評估盆底。也可能需要進行簡短檢查。在某些情況下，這包括內部檢查，同時使用超聲波評估盆底有了這些信息，理療師可以提出一些治療建議。最初的療程可能包括一些簡短的活動，以開始解決這個問題，并為患者提供一些在家中進行的鍛煉和生活方式的改變。

女性更容易患盆底無力等問題在辦公室里，骨盆理療可以包括引導拉伸和核心穩定訓練、生物反饋訓練和溫和的電刺激。患者可以進行一些鍛煉，同時使用超聲波評估盆底功能。一些治療師將按摩和手動放松結合起來，在那里他們可能會在內部工作以放松骨盆肌肉繃緊。這可能會讓人感到不舒服，但也不應該很痛苦。因為治療過程可能很親密，患者可能會要求陪護，如果患者感到不舒服，他們可以選擇退出手術。

前列腺手術后，患者可以去看盆腔理療師。家庭作業可以作為骨盆理療的一部分。患者可以被要求鍛煉身體，在家里做伸展運動，并改變飲食習慣。凱格爾鍛煉加強盆底也可以在家里進行。這些鍛煉有助于辦公室會議的工作，以加強對盆底的控制，緩解疼痛和緊張，并解決導致患者首先尋求治療的潛在醫學問題。后續會議可評估反應進行治療并確定是否需要調整計劃，以及當患者恢復或功能達到骨盆理療所能達到的功能時。

除了輕柔的伸展外，進行凱格爾運動可能有助于增強女性的力量；分娩前陰道壁和盆底肌肉。