褪黑激素補充劑通常用于治療失眠。褪黑激素是松果體分泌的一種激素,以維持人體的晝夜節律,即體內時鐘。光照會導致褪黑激素的產生下降,因此接觸太少或太多光可以破壞人體褪黑激素的循環。這種激素也會影響女性生殖激素的分泌和分泌。
褪黑激素與乳腺癌的研究表明,提高患者的褪黑激素水平可能會減緩腫瘤的生長。許多褪黑激素和乳腺癌的研究都集中在亞油酸上,一種能促進乳腺癌生長的膳食脂肪。當身體暴露在光照下時,腫瘤會吸收更多的亞油酸,從而使腫瘤生長得更快。夜間保持照明可抑制褪黑激素的自然循環,使腫瘤每天有更長的生長期。褪黑激素與亞油酸相互作用,這種激素是人類乳腺癌的一種抗癌信號,大約90%的乳腺癌都有它的受體。這是褪黑激素和乳腺癌之間聯系的關鍵:這種激素幫助腫瘤入睡,使它們不能迅速生長研究表明褪黑激素可以使乳腺癌的生長速度減慢70%。其他研究表明褪黑激素與乳腺癌之間存在額外的聯系。這種激素可能會增加一些用于治療乳腺癌的化療藥物的效果。在一項研究中,患有乳腺癌但反應不佳的婦女在三苯氧胺中加入褪黑激素,導致28%的受試者腫瘤縮小。另一項研究顯示,在化療前一周給予褪黑激素的患者維持了健康的血小板水平,并預防了血小板減少癥,這種并發癥會導致長時間出血。褪黑激素有幾種可用的形式,例如片劑和膠囊,溶于舌下的含片和乳霜。由于這種補充劑沒有推薦的劑量,大多數人開始服用的劑量非常少,接近人體每天正常產生的量:小于0.3毫克。如果這種劑量無效,醫生可以建議病人增加每日的攝入量。褪黑激素用于治療多種疾病,包括失眠、更年期,它的主要用途是緩解失眠和時差。不太常見的用途是作為防曬霜和治療腸易激綜合征和癲癇。褪黑素的主要副作用是嗜睡,但有些人可能會經歷生動的夢或噩夢。更高劑量會引發易怒一些研究表明,焦慮癥會加重抑郁癥并影響生育能力。正如美國食品和藥物管理局或其本國類似機構未規定的任何補充劑一樣,考慮褪黑激素的人在開始治療前應該咨詢他們的醫生
補充褪黑激素可能有助于減少乳腺癌患者的腫瘤大小。
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