科學家發現3大長壽秘訣
美麗而多彩的世界會讓人無法割舍，所以想要長壽，那么今天就來講一下科學家發現3大長壽秘訣。
操作方法
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01
保持心態的開心。科學研究表明，心態良好的人，會比心態不好的人多活大概7.5年！
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02
多交朋友，可以使壽命延長7年左右。因為經常見到新面孔，身體分泌出的激素量會不同，而這些激素的比例就會使你長壽。
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03
多動腦子。大腦是每個人身體中最脆弱的地方，衰老自然也最先侵襲它。所以你應該多動動腦，打打麻將，做做益智題從而保證腦袋的活動。
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04
以上其實都只是錦上添花的行為，最主要的還是保證自己身體的健康，多吃蔬菜，身子骨硬朗了自然就長壽了。
- End
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- 發表于 2018-01-29 00:00
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- 分類：社會民生
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