如何做出好吃的炒蒜苔
炒蒜苔是一道家常菜肴，主要材料為蒜苔、五花肉。其制作簡單，口味咸鮮，營養豐富，老少皆宜。常吃蒜苔對人體健康非常有益。下面我就把炒蒜苔的做法分享給大家。
東西/材料
蒜苔，五花肉，水發木耳，五花肉，蔥，花生油，料酒，生抽，蠔油，鹽等等
操作方式
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01
蒜苔擇去兩頭沖刷清潔浸泡20分鐘后控干水分切當作長短平均的段狀備用
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02
木耳泡發4個小時擺布擇洗清潔根部的雜質，控干水分切當作木耳絲
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03
年夜蔥剝去外皮清洗清潔切當作蔥花備用
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04
五花肉沖刷清潔切當作厚薄平均的五花肉片
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05
熱鍋插手適量的花生油把五花肉片炒噴鼻，放入蔥花爆噴鼻，倒入適量的料酒和生抽煸炒一下
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06
倒入蒜苔翻炒平均后插手適量的蠔油繼續翻炒平均
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07
炒至蒜苔斷生后插手適量的鹽調味兒而且翻炒平均即可出鍋
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-31 00:00
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- 分類：健康生活
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