冬季吃什么水果最好？
時值冬季，天氣干燥、寒冷，適合吃一些性熱、溫潤的水果，讓小編給大家介紹一下吧。
操作方法
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01
山竹，山竹被譽為“果中皇后”，具有潤肺止咳、生津降熱的作用，所含有的營養物質非常豐富，味道鮮香甜美。
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02
梨，說道梨是不是大家都想起小時候媽媽給自己煮的梨水呢，梨子被譽為百果之宗味道香甜、口感清脆，含有大量的營養物質，有驅寒潤肺的功效，
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03
大棗，大棗是天然的補品，含有豐富的營養物質，具有補血美容、強健肝臟、增強體質的功效。大棗還能驅寒暖胃。
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04
蘋果，具有潤肺、驅寒、清涼解熱的功效，而且還能美容養顏滋潤皮膚，蘋果味道甜美，適合各個年齡段的口味。
- End
- 發表于 2018-01-31 00:00
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- 分類：社會民生
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