梨
梨具有清熱降火的功能,并且在冬天的時辰如果傷風了還可以吃些梨潤喉止咳,是以,在冬天的時辰如果怕上火的話可以吃些梨。
噴鼻蕉
噴鼻蕉具有潤肺止咳、去火等功能,是以,在冬天的時辰可以吃些噴鼻蕉去火,如果擔憂噴鼻蕉的寒性,還可以將噴鼻蕉蒸熟之后再食用,可以或許去除噴鼻蕉的寒性。
柿子
柿子具有潤肺、去火等功能,還能增進食欲,在冬天的時辰可以吃些柿子或者柿子餅可以或許去火。
甘蔗
甘蔗含有較多的水分,具有清熱降火的功能,在冬天的時辰可以常吃些甘蔗,或者喝些甘蔗汁,具有去火的感化。
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